Omelette au chou dans un autocuiseur Oursson 4002

Omelette au chou dans un autocuiseur Oursson 4002

Catégorie: Plats aux produits laitiers et aux œufs

Ingrédients
Des œufs	3 pièces
Lait	1 pile.
Sel, épices	goût
Chou	150g

Méthode de cuisson

• Mettez un morceau de chou dans un sac en plastique, attachez-le, percez les trous dans le sac avec une fourchette et pendant 4 minutes. dans le micro-ondes à pleine puissance. Le chou se ramollira. Après cela, hachez-le avec un couteau.
• Prenez un bol allant au micro-ondes - graissez avec de l'huile, ajoutez du chou. Vous pouvez ajouter des feuilles vertes hachées, de l'ail.
• 
• Battre les œufs avec le sel et les épices, ajouter le lait et mélanger.
• Versez le mélange dans le chou.
• Fermez le couvercle et laissez les trous du couvercle ouverts.
• Versez de l'eau bouillante dans le bol d'Orsusha - 2 multi-verres environ.
• Nous mettons le plat directement dans l'eau (si vous le mettez sur la grille, le couvercle ne se ferme pas)
• Nous activons le mode bouillie pendant 20 minutes. La pression monte rapidement.
• 
• Bon appétit!

Temps de préparation:

30 minutes

Programme de cuisson:

Autocuiseur Oursson 4002

Merveilleuse omelette s'est avérée géniale! Et garde bien la forme!

Quelle bonne recette, prenez note.

Oh, comme j'aime la combinaison de chou avec du lait et des œufs. Lorsque le chou-fleur était rare, du chou blanc aux œufs était préparé.
Au fait, vous avez une option très diététique (je veux dire perdre du poids).
Prendre note!

Merveilleuse omelette s'est avérée géniale! Et garde bien la forme!

Merci, j'adore les omelettes et le chou, alors je cherche comment les cuisiner plus délicieux. Et en été, les courgettes et les tomates à l'ail seront toujours utilisées ... Ce n'est toujours pas si savoureux dans une poêle ... Je n'aime pas frire ces derniers temps ...

Au fait, vous avez une option très diététique (je veux dire perdre du poids).

C'est sûr - eh bien, une recette très faible en calories ...

Excellente recette. Avec la couleur je fais toujours. Je comprends cela avec le chou blanc? Je ne l'ai pas essayé, vous devez absolument l'essayer.
Je vous remercie

Excellente recette. Je fais toujours avec la couleur. Je comprends cela avec le chou blanc? Je ne l'ai pas essayé, vous devez absolument l'essayer.
Je vous remercie

Justement - avec du chou blanc - je l'adore ... Essayez d'être sûr

Comme c'est bon une omelette.

Et très savoureux Doit essayer

Et j'ai aussi aimé le vaisseau dans lequel tout cela a été préparé. J'adore ces omelettes! Je vais cuisiner dans Oursson 5005.

Et j'ai aussi aimé le vaisseau dans lequel tout cela a été préparé. J'adore ces omelettes! Je vais cuisiner dans Oursson 5005.

Une chose très pratique - je laisse des plats en portions pour mon fils dans de tels plats - pour que pendant que je suis au travail, il puisse l'amener au micra et le réchauffer ...
Faire une omelette pour la santé