Dorada farcie aux légumes

Dorada farcie aux légumes

Catégorie: Plats de poisson

Ingrédients
Dorada	2 pièces
Poivron jaune bulgare	1 petit
Tomates cerises 6-7 pcs. ou 1 moyen régulier
Carotte	1 petit
oignons bulbes	1 petit
aneth
citron
Huile végétale (de préférence huile d'olive)
sel poivre	goût

Méthode de cuisson

• Recette du site "C'est savoureux de vivre en rêve!"
• Nous aurons besoin:
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• Faire sauter les oignons finement hachés dans une petite quantité d'huile végétale, ajouter les carottes hachées, les poivrons finement hachés, les tomates.
• Assaisonner de sel, poivre, refroidir légèrement et ajouter l'aneth finement haché.
• 
• La viande hachée est prête!
• Préparez le poisson. Peler, couper les nageoires et la queue. Arroser de citron à l'intérieur, d'huile d'olive à l'extérieur. Remplissez le ventre de viande hachée et placez le poisson dans un plat ignifuge.
• 
• Coupez la peau et insérez des quartiers de citron dans les incisions.
• Cuire au four préchauffé à 180 degrés. four pendant 30 minutes.
• Bon appétit!

Le plat est conçu pour

3 à 4 portions

Temps de préparation:

50 minutes avec préparation

Programme de cuisson:

four à 180 degrés

Remarque

Laissez-vous guider par votre four lors de la cuisson. Le temps peut augmenter ou diminuer.

J'ai un tel poisson - Dorada n'a même pas vu

Dorada se trouve souvent à Selpo, Metro et Auchan, mais c'est un peu cher.

Dorada se trouve souvent à Selpo, dans le métro et à Auchan, un peu cher, vraiment.

C'est probablement pourquoi je ne l'ai pas remarquée

C'est probablement pourquoi je ne l'ai pas remarquée

Les filles, et c'est comme ça que je fais cuire n'importe quel poisson, généralement celui avec moins d'os - plus souvent des mulets ou des chularochki (petits mulets) et je mets la garniture crue. Le poisson et les légumes sont juteux et aromatiques.