Purée coréenne

Catégorie: Repas froids et collations
Cuisine: coréen
Purée coréenne

Ingrédients

Mash (sec) 100g
Vinaigrette aux asperges 0,5 sachet
L'eau à la demande
Vinaigrette coréenne pour asperges 0,5 sachet

Méthode de cuisson

  • On achète du haricot mungo au marché ou comme moi dans le magasin Yarmarka
  • Purée coréenne
  • Le troisième jour, nous lavons à nouveau nos "têtards".
  • Nous lavons les graines 2-3 fois par jour et retirons à nouveau l'enveloppe verte
  • Quatrième jour
  • Il faut enfin libérer les graines de cette enveloppe. Et vous ne pouvez pas le laisser - il reste coincé entre vos dents, et ce n'est pas esthétique et pas du tout savoureux.
  • Purée coréenne
  • Une fois toutes les balles expulsées, nous procédons directement à la fabrication de la salade.
  • Comme l'écrit Olechka, les foodists crus ne devraient pas regarder !!!!! Maintenant, nous allons faire cuire le haricot mungo, sinon nous ne pouvons pas éviter les choses amusantes: les légumineuses non cuites ne sont pas bonnes
  • Faites cuire pendant 1 à 2 minutes, j'ai cuit directement dans une passoire, en le plongeant dans de l'eau bouillante.
  • Ensuite, nous le refroidissons dans de l'eau froide et le remplissons de telles choses
  • Purée coréenne
  • Et maintenant qui n'a pas ces choses, les épices
  • Nous coupons l'oignon, peut-être même pas très finement, et le faisons frire dans une petite quantité d'huile végétale.
  • Pendant qu'il est frit, ajoutez l'ail écrasé (2 gousses), la coriandre moulue, le poivre rouge et noir et un peu de sucre aux germes de haricot mungo. Vous ne pouvez pas philosopher sournoisement et y verser l'assaisonnement pour la carotte coréenne, qui est sèche et ne pose pas de problème à acheter - vous ne vous tromperez pas. Versez-y une grande cuillère à soupe de sauce soja et une demi-cuillère à café d'essence de vinaigre, encore moins, qu'il est souhaitable de diluer avec un peu d'eau. La quantité d'assaisonnement n'est pas critique; à propos du deuxième essai, vous trouverez déjà le rapport optimal d'épices qui fait que la salade correspond à votre idée de la cuisine coréenne.
  • Et à la toute fin, remplissez la salade d'huile bouillante, que vous n'avez pas oublié, je l'espère, et vos oignons n'ont pas brûlé. Nous le remplissons d'huile, car il n'y a rien à voir avec des oignons dans une salade. Et il reste dans la casserole.
  • Mélangez bien le tout. Couvrir avec un couvercle et laisser la salade pendant quelques heures seule, en la «visitant» périodiquement pour la mélanger.

Temps de préparation:

4 jours

Remarque

Olya a partagé cette recette avec le coucou claba, pour lequel un grand merci à elle.
C'est très savoureux et très sain.

fani
Et qu'est-ce que "Mash"?
Tanyulya
Citation: fani

Et qu'est-ce que "Mash"?
Ce sont des légumineuses. Voici ce que dit Wikipedia ... Haricots mungo, haricots mungo, haricots dorés (lat. Vigna radiata) - cultures légumineuses originaires de l'Inde. Les haricots sont petits, verts, de forme ovale. Le terme mung vient de la langue hindi.
Girafe
J'adore cette salade. Seule cette verdure est une chose morne à nettoyer, je rêve toujours d'améliorer en quelque sorte ce processus.
Girafe
À propos, il est germé, mais pas encore traité par la température, il a le goût de pois. Mes enfants le rongent comme ça.
Tanyulya
Ouais, enlevez la coque ... mangez-la ...
triem2
Bonjour Tanyulya!
J'ai préparé une salade selon votre recette. Ma famille et moi avons adoré!
Retirer la cosse est vraiment difficile)))
Ici seulement, il y avait une légère amertume dans ma salade (((Peut-être ai-je trop poussé les haricots?
Tanyulya
Citation: triem2

Bonjour Tanyulya!
J'ai préparé une salade selon votre recette. Ma famille et moi avons adoré!
Retirer la coque est vraiment difficile)))
Ici seulement, il y avait une légère amertume dans ma salade (((Peut-être ai-je trop poussé les haricots?
Merci, je suis content que vous ayez aimé. Ils ne devraient pas avoir un goût amer

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