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 Il est tout à fait possible de dire adieu à la vie à 0 ° C, et à -20 ° C pour se sentir tout simplement bien. Ce n'est pas le gel qui nous tue, mais la diminution de notre propre température corporelle. Vous pouvez facilement vous allonger sur une congère pendant quelques minutes et aller directement vers vos ancêtres, même si l'air est au-dessus de zéro. Pendant ce temps, la propre température du corps chutera au moment extrême - jusqu'à 31 ° C - et le cœur s'arrêtera simplement.
Cela arrive, et vice versa, dans les gelées les plus sévères, une personne ne pourra certainement pas geler si elle est habillée très chaudement, et en plus elle se comporte correctement.
L'une des règles de comportement en cas de fortes gelées est d'organiser le carburant pour le corps afin qu'il y ait une production constante d'énergie interne qui réchauffe le corps humain. La nourriture est notre principal carburant. Mais ici, vous devez comprendre que la nourriture, dans ce cas, ne convient pas à tous. En principe, le chou ne convient pas à ces fins, vous aurez ici au moins besoin d'un bon shmat saindoux... La graisse est la meilleure source d'énergie interne. Il peut également arriver que pour une raison quelconque, plus souvent pour des raisons de santé, les graisses ne puissent pas être consommées, elles doivent être remplacées par des protéines animales, par exemple, Viande... Dans la rue, en cas de fortes gelées, vous ne pouvez sortir qu'après un repas très dense.
Une autre règle de comportement dans cette situation est le comportement réel d'une personne. Dans le froid, en aucun cas vous ne devez vous tenir debout, vous asseoir au même endroit, vous devez constamment bouger et bouger. Vous ne pouvez pas simplement vous tenir debout comme une idole au même endroit, et plus encore, vous asseoir ou vous appuyer contre le froid, en particulier des objets métalliques. Dans ce cas, la personne perd rapidement sa propre chaleur et la restitue à la surface glacée. Ce processus se produit plusieurs fois plus rapidement si une personne porte des vêtements mouillés. Même un T-shirt trempé sous une veste coupe-vent peut accélérer considérablement la perte de chaleur interne.
Ici, une autre règle de comportement suit: vous devez vous habiller chaudement. Presque tout le monde le sait déjà - vous avez besoin de vêtements en laine légers, de préférence au moins trois couches, de chaussures spacieuses et chaudes et d'un chapeau chaud sur la tête. Une coiffe est un must! La chaleur quitte la surface du corps qui n'est pas protégée plus rapidement. Par une tête ouverte, une personne perd jusqu'à 17% de toute la chaleur du corps humain!
La chaleur peut également être perdue si, par exemple, la circulation sanguine dans le corps est perturbée. Par conséquent, il est particulièrement important que les personnes âgées, les bébés, ainsi que ceux qui, d'une manière ou d'une autre, souffrent d'une maladie associée à une altération du flux sanguin, par exemple, l'athérosclérose, s'enveloppent de chaleur. Ces personnes peuvent souffrir énormément de tout froid, même avec une très faible température de congélation.
L'hypothermie pouvant entraîner la mort, il serait bon de connaître les principales étapes d'un tel processus.
Hypothermie, première phase.
Avec une température corporelle interne inférieure à 35 ° C, il est déjà tout à fait possible de déclarer le début du processus d'hypothermie. Cela peut être clairement vu chez une personne: la pâleur apparaît, la «chair de poule», la faiblesse, la parole devient floue.
Seconde phase.
Lorsque la température corporelle chute à 33 ° C, les manifestations externes deviennent simplement menaçantes - peau bleuâtre et froide. La respiration tombe à 8-10 respirations / expirations par minute, le pouls est de 40 à 50 battements cardiaques par minute, la pression artérielle diminue. Des vomissements et des mictions involontaires peuvent bien commencer. Dans un tel état, il est presque impossible de parler à une personne - la parole est incohérente.
Troisième phase.
Une personne ne ressent pratiquement rien à une température corporelle inférieure à 31 ° C. Inconscient gelé, ses muscles tordus en spasmes, ses mâchoires bien serrées.La respiration d'une personne est presque imperceptible - 3-4 inspirations / expirations par minute, le pouls est de 32 à 36 battements, les pupilles sont grandement dilatées. Dans cette condition, un arrêt cardiaque se produit généralement.
Si vous rencontrez soudainement une personne dans un état similaire, allongée dans le froid à l'extérieur, ne passez pas à côté! Ne pensez pas s'il est sobre ou non. Appelle une ambulance. Sauvez la santé d'une personne et peut-être sa vie.
Fomichev M.A.
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