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 Les maux de tête sont l'un des problèmes de santé les plus courants, environ 15% d'entre nous prenant des analgésiques pour les maux de tête à un moment donné. Les personnes de tout âge peuvent être touchées, mais les personnes âgées de 25 à 44 ans sont plus susceptibles de signaler des maux de tête.
Il existe différents types de maux de tête et de nombreuses raisons différentes, ce qui explique pourquoi cette condition est si courante. La plupart des maux de tête ont plus d'un facteur. Certains des déclencheurs les plus courants des maux de tête sont liés au mode de vie, comme une mauvaise alimentation, le stress, la tension musculaire et le manque d'exercice. Les troubles sous-jacents graves, tels que les tumeurs cérébrales, sont rarement à l'origine de maux de tête, bien que les maux de tête persistants doivent toujours être examinés par un médecin.
Récepteurs de la douleur et maux de tête
Vous ressentez une douleur, une inflammation ou une irritation de diverses structures de la tête. Ces structures comprennent:
1. Muscles et cuir chevelu.
2. Nerfs de la tête et du cou.
3. Artères menant au cerveau.
4. Membranes de l'oreille, du nez et de la gorge.
5. Les sinus, qui sont des cavités remplies d'air à l'intérieur de la tête qui font partie du système respiratoire.
La sensation de douleur peut également signifier que la douleur qui survient dans une zone peut transmettre la sensation de douleur à une zone adjacente. Un exemple est l'association de maux de tête dus à un cou endolori.
Causes des maux de tête
Tout ce qui stimule les récepteurs de la douleur dans la tête ou le cou d'une personne provoque des maux de tête, notamment:
1. Stress.
 2. Tension musculaire.
3. Problèmes de dents ou de mâchoires.
4. Infections.
5. Régime alimentaire.
6. Problèmes oculaires.
7. Influences hormonales.
8. Médicaments.
9. Problèmes d'audition, de nez ou de gorge.
10. Troubles du système nerveux.
11. Blessure à la tête, au cou ou à la colonne vertébrale.
12. CD élevé.
13. Mauvaise posture - met un stress inutile sur les muscles du dos et du cou.
14. Gueule de bois due à l'abus d'alcool ou de drogues.
15. Température - extrêmes de chaleur ou de froid.
16. Déshydratation - affecte la pression artérielle.
17. Bruit - en particulier les sons forts.
18. Arthrite.
19. Méningite.
Céphalée d'origine infectieuse
De nombreuses infections du nez, de la gorge et des oreilles peuvent provoquer des maux de tête. Selon le trouble, le traitement peut inclure des médicaments tels que antibiotiques, décongestionnants ou antihistaminiques. Des problèmes persistants tels que l'amygdalite chronique peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
4. Maux de tête causés par l'alimentation et la nutrition.
Selon certaines études, ce que nous mangeons et quand nous mangeons peuvent jouer un rôle important dans les maux de tête. Diverses raisons liées à l'alimentation comprennent:
1. Fluctuations de la glycémie, pouvant entraîner un spasme des artères de la tête.
2. Élimination de la caféine, généralement causée par une consommation régulière et excessive de café ou de thé.
3. Additifs alimentaires tels que glutamate monosodique.
Produits chimiques dans les aliments tels que les amines
Certains autres aliments peuvent provoquer des maux de tête chez les personnes sensibles. Il est important de rechercher une aide professionnelle. L'autodiagnostic de la sensibilité alimentaire peut conduire à des régimes inutiles qui peuvent ne pas fonctionner.
C'est une bonne idée de tenir un journal de ce que vous avez mangé ou bu 24 heures avant votre mal de tête. Cela fournit un indice sur les déclencheurs des maux de tête liés à l'alimentation.
Médicaments et maux de tête
Les médicaments sont conçus pour une cible spécifique dans le corps, comme un organe malade. Cependant, ils peuvent également affecter d'autres zones du corps.Des effets secondaires indésirables ou des réactions secondaires sont possibles avec tous les médicaments, y compris les médicaments sur ordonnance et en vente libre, les plantes médicinales et les comprimés de vitamines.
 Les contraceptifs oraux («pilules») peuvent provoquer des maux de tête comme effet secondaire indésirable. Le THS, également connu sous le nom de thérapie hormonale, aggrave les maux de tête chez certaines femmes. Certains médicaments contre le diabète peuvent également aggraver les maux de tête.
Voici quelques suggestions pour réduire le risque de maux de tête d'origine médicamenteuse:
1. Suivre les instructions de dosage de l'étiquette.
2. Ne mélangez pas les médicaments avec de l'alcool.
3. Évitez de dépendre des analgésiques.
4. Signalez immédiatement tout effet secondaire ou symptôme inhabituel.
Si vous pensez que les médicaments peuvent vous donner des maux de tête persistants, il est important de consulter votre médecin. Dans de nombreux cas, un médicament différent peut être prescrit.
Médicaments contre la douleur et maux de tête de rebond
Il existe de nombreuses causes de maux de tête récurrents et plusieurs facteurs agissent en combinaison. Au lieu d'examiner les causes, il peut sembler plus facile de prendre des analgésiques tels que l'aspirine. Cependant, prendre plus de trois doses par semaine peut aggraver votre problème.
Troubles de l'oreille, du nez, de la gorge et maux de tête
Les troubles de l'audition, du nez et de la gorge qui peuvent causer des maux de tête récurrents comprennent:
1. Problèmes de sinus - causés par une infection, un rhume, une grippe ou des réactions allergiques comme le rhume des foins.
2. La labyrinthite est un terme général pour tout type d'inflammation de l'oreille interne.
3. Infections - oreille, nez ou gorge causées par des bactéries ou des virus.
4. Traumatisme - comme un coup à l'oreille ou une perforation du tympan.
5. Rhume des foins - lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive aux irritants tels que le pollen.
6. L'amygdalite est une infection le plus souvent causée par la bactérie streptocoque.
Système nerveux et maux de tête
Des nerfs irrités, enflammés ou endommagés peuvent entraîner des maux de tête. Les raisons peuvent inclure:
1. Hémorragies - certains problèmes de santé tels que hypertension et Diabète, peut endommager les vaisseaux sanguins.
2. Infections telles que la méningite, qui est une inflammation des membranes qui tapissent le cerveau et la moelle épinière.
3. Lésions nerveuses - peuvent être causées, par exemple, par une carence en vitamines ou une blessure à la tête ou au cou.
4. Très rarement, gonflement.
Les neurologues se spécialisent dans les troubles nerveux et cérébraux. Les maux de tête sont rarement causés par des problèmes graves tels qu'une tumeur au cerveau, mais cela doit être exclu par une évaluation médicale. En règle générale, vous ne serez référé à un neurologue qu'après que toutes les autres causes de maux de tête chroniques auront été étudiées et traitées. Certains tests neurologiques comprennent des tomodensitogrammes et des IRM. Le traitement dépend du trouble.
Diagnostic des maux de tête
Un mal de tête peut être causé par de nombreux facteurs qui fonctionnent ensemble. C'est pourquoi vous avez besoin de conseils professionnels pour examiner et diagnostiquer correctement les facteurs spécifiques associés à vos maux de tête récurrents. Dans certains cas, les maux de tête sont un avertissement de problèmes plus graves. Les tests peuvent inclure des scanners, des tests de vision et des radiographies des sinus.
Les facteurs à considérer lors du diagnostic d'un mal de tête comprennent:
1. Localisation de la douleur, par exemple autour d'un œil ou sur le cuir chevelu.
2. Le degré de douleur.
3. La durée du mal de tête.
4. Autres symptômes tels que vision trouble ou douleur au cou.
5. Les facteurs qui aggravent le mal de tête, comme certains aliments.
6. Facteurs qui améliorent le mal de tête, comme le massage.
Traitement des maux de tête
Le succès du traitement des maux de tête persistants nécessite une approche combinée qui prend en compte tous les déclencheurs. Demandez à votre médecin ou professionnel de la santé de vous aider avec le traitement.Votre médecin peut vous orienter vers des spécialistes appropriés tels que des spécialistes des oreilles, du nez et de la gorge, des neuropathologistes, des optométristes et des physiothérapeutes.
Le traitement d'un mal de tête dépend de la cause. Certains des différents traitements comprennent:
1. Analgésiques en vente libre tels que l'aspirine ou le paracétamol.
2. Techniques de relaxation telles que le massage.
3. Changer votre alimentation.
4. Traitements alternatifs tels que l'acupuncture ou la chiropratique.
5. Gestion du stress.
6. Éliminez tous les médicaments qui causent des maux de tête comme effet secondaire, comme les pilules contraceptives.
7. Médicaments agissant sur les artères.
8. Traiter tout trouble sous-jacent tel que l'hypertension artérielle, les problèmes de cou ou de mâchoire.
Povin I.A.
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