Morue au four

Catégorie: Alimentation saine
Morue au four

Ingrédients

la morue 400gr
une gousse d'ail 2
racine de gingembre 2 cm
vinaigre balsamique 20 ml
Sahara ½ cuillère à café
poivre, sel

Méthode de cuisson

Printemps!!! Il est temps de prendre soin de vous.
Un mode de vie sain comprend une alimentation saine.

Le filet de morue est l'un des produits alimentaires diététiques.

Et l'un des moyens les plus simples de cuire le poisson est, bien sûr, au four.
La friteuse à air Rawmid Modern RMA-12 dispose d'un mode poisson spécial. Dans ce mode, le temps et la température sont pris en compte pour que pendant la cuisson, le poisson soit juteux et tendre.
Et il faut très peu de temps pour cuisiner.
Râper l'ail, le gingembre sur une râpe fine, ajouter le vinaigre, le sucre et mélanger.
Frottez le filet de morue avec la marinade et laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures.
Placer le poisson dans un plat allant au four, assaisonner de sel, poivre et cuire dans une friteuse à air en mode poisson.
Bon appétit!

Morue au four


Yarik
Gulsine, des photos très belles et alléchantes. Nous respectons le poisson))) Merci!
GruSha
YaroslavnaMerci beaucoup pour votre santé
Tatyana1103
Gulsine, Je vais certainement le cuisiner très appétissant, il suffit d'acheter un poisson. Un brin de romarin est juste pour la beauté, vous n'avez pas besoin de l'utiliser lors de la cuisson
GruSha
Tatyana, merci oui, plus pour la beauté. Mais si vous aimez - ajoutez, ce sera plus parfumé
Tatyana1103
Gulsine, merci, j'ai tout compris. Je vous ferai rapport si possible
GruSha
Tatyana, Je serai heureux si vous partagez

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