Pommes de terre cuites au four avec du merlu

Catégorie: Recettes culinaires
Pommes de terre cuites au four avec du merlu

Ingrédients

filet de merlu 200 avant JC
pommes de terre 4 choses.
navet oignon 2 pièces
huile végétale 2-3 st. l.
marjolaine goût
jus de citron 1 cuillère à soupe. l.
sel goût
mélange de poivre goût
mayonnaise (j'ai maigre) 1 à 2 cuillères à soupe l.

Méthode de cuisson

  • Pommes de terre cuites au four avec du merluCoupez le filet de merlu en 8 morceaux. Assaisonner de sel, saupoudrer de marjolaine et verser dessus de jus de citron. Mélanger. Laisser mariner pendant 30 à 40 minutes.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluCoupez l'oignon en demi-anneaux et faites-le revenir légèrement dans l'huile végétale.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluLavez soigneusement les pommes de terre. Faire bouillir dans un "uniforme". Couper en deux sur la longueur. Coupez légèrement le bas.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluGraisser un plat de cuisson avec de l'huile. Disposer les moitiés de pommes de terre, le sel et le poivre.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluRépartissez l'oignon sur le dessus.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluMettez du merlu sur l'arc.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluGraisser avec de la mayonnaise sur le dessus. J'ai pris de la mayonnaise maigre, car maintenant le jeûne dans lequel le poisson est béni certains jours.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merluMettre à cuire dans un four préchauffé à 200 degrés pendant 15-25 minutes.
  • Pommes de terre cuites au four avec du merlu
  • Pommes de terre cuites au four avec du merlu
  • La cuisine n'est pas difficile, le jeûne est délicieux. L'essentiel est de tout faire avec amour et de ne pas se manger!

Le plat est conçu pour

2 à 4 portions

Programme de cuisson:

four, cuisinière

Remarque

Cela s'est avéré très savoureux. Si ce n'est pas à jeun, vous pouvez graisser le dessus avec de la mayonnaise ordinaire et saupoudrer de fromage. Recommander!

bnb
ang-kay, Angela, merci, bonne recette, à l'heure! Je vais certainement essayer!
ang-kay
Natasha, Je serai heureux si cela est utile)

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