Caviar de légumes "Plus facile qu'un navet cuit à la vapeur"

Caviar de légumes "Plus facile qu'un navet cuit à la vapeur"

Catégorie: Alimentation saine

Ingrédients
Navet	3 pièces. taille moyenne
Oignons bulbes	1 pc
Ail	2 à 3 tranches
Épices: feuille de laurier, piment de la Jamaïque, poivre noir
Pâte de tomate	A déguster (j'ai 2 cuillères à soupe)

Méthode de cuisson

• Peler le navet bouilli dans un uniforme, râper. Vous pouvez peler, couper et faire bouillir cru. Je n'aimais pas faire frire cru immédiatement. Jetez la feuille de laurier et le poivre dans l'huile végétale chaude. Lorsque vous sentez une odeur agréable d'épices, retirez-les de la poêle et faites-les revenir dans cette huile en ajoutant alternativement l'ail haché, les oignons et les navets râpés. Ajoutez ensuite la pâte de tomate au goût et laissez mijoter un peu en évaporant le liquide. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Broyez le caviar fini avec un mélangeur (je l'ai fait directement dans la poêle).

Le plat est conçu pour

Je ne l'ai pas pesé. Dans une petite casserole en céramique posée sur une assiette à tarte, environ 1,5 tasse.

Temps de préparation:

Il est temps de faire bouillir les navets + les ingrédients hachés

Programme de cuisson:

Cuisinière, poêle, mixeur.

Remarque

La recette n'a pas été créée accidentellement pendant le jeûne. J'ai préparé du caviar de carotte pour ma mère selon cette recette; toutes les générations de notre famille l'aiment beaucoup. Mais, puisque les carottes traitées thermiquement, comme vous le savez, ont un indice glycémique élevé, et que je voulais vraiment quelque chose de similaire, mais acceptable dans le cadre de la Sybarite, un navet a émergé des profondeurs de l'inconscient. Son goût et son odeur, pour le dire légèrement, sont particuliers. Et la tâche était de le niveler autant que possible au détriment des épices et d'autres composants, tout en conservant une grande quantité de fibres utiles dans le produit fini. c'est exactement ce qui s'est passé.
Vous pouvez l'utiliser sur un morceau de pain (selon vos préférences), ou comme accompagnement de légumes pour de la viande ou du porridge.
Ceux qui ne sont pas concernés par le problème de la perte de poids peuvent fabriquer ce caviar à partir de carottes. Rejoignez - c'est délicieux!

Aaaaaa! FÉLICITATIONS POUR LE DÉBUT!
Excellente recette, Anh!
Et pour une raison quelconque, je passe toujours devant les navets ... Je dois essayer.

Regardez comment! Avec un départ! Bien que je ne mange que des navets frais ...

Et pour une raison quelconque, je passe toujours devant les navets

Qu'es-tu ?!

Eh bien c'est tellement délicieux, j'adore le navet cru !!!

Anya, merci pour la recette, je ne peux pas essayer ça, mais c'est très approprié pour une famille !!!

Je passe toujours devant les navets

Pour être honnête, j'ai aussi couru avant. J'ai toujours plus aimé le rutabaga. Mais la réalité actuelle est que les bananes sont dans tous les magasins, et vous ne trouverez pas la Suède pendant la journée avec du feu. Je vais le trouver - je vais certainement l'essayer. Vous feriez mieux de commencer avec du caviar de carotte. Si vous l'aimez, vous pouvez le fabriquer en toute sécurité à partir de navets.

Ajouté le lundi 28 mars 2016 13:38

Je n'essaierai pas ça

Oui, tu es une russula

[Anna1957]

Anna1957, Anya, avec le premier-né sur le site!
Je n'ai d'ailleurs jamais mangé de navet, dommage sur mon navet gris, je dois l'essayer cependant ..

Je n'ai jamais mangé de navet non plus.

La sybarite est le genre de chose qui fait bouger votre cerveau et cuit à partir d'aliments que vous n'auriez jamais regardés auparavant.

Oui, avec l'abondance actuelle de tout et de tout, nous oublions de nombreux produits que nos arrière-arrière-grands-mères et grands-pères ont mangés, ce n'est que dans les contes de fées que nous entendons ou lisons à leur sujet.

Quoi, est-ce vraiment un début? Célébrer
Anh, à quoi pouvez-vous comparer le goût du caviar? Carotte et oignon ...
Je n'ai mangé que des courges et des aubergines

Vous feriez mieux de commencer avec du caviar de carotte. Si vous l'aimez, vous pouvez le fabriquer en toute sécurité à partir de navets.

Je l'aime beaucoup des carottes et des betteraves (celle-ci est votre préférée). Alors, boum d'essayer et du navet.

Oui, tu es une russula

Je dirais même, bébé humide.

Anh, avec un début réussi.
Dois-je planter un navet?
Nous devons regarder les graines dans OBI, il y a encore des lits qui n'ont pas été planifiés.

Quoi, est-ce vraiment un début? Célébrer
Anh, à quoi pouvez-vous comparer le goût du caviar? Carotte et oignon ...
Je n'ai mangé que des courges et des aubergines

Hé bien oui
Quant au caviar, le caviar de carotte a-t-il un goût plus doux que l'oignon ou la bardane? Le navet a néanmoins un goût légèrement amer-piquant et une odeur de chou, surtout lors de la cuisson La carotte est juste un amour depuis l'enfance. Mais intéressant: la carotte est délicieuse lorsqu'elle est bouillie dans un uniforme, tandis que la betterave est délicieuse à partir de betteraves frites crues. Et il n'a pas été haché avec un mixeur. Et, bien sûr, les épices jouent un rôle de premier plan, elles ne peuvent être négligées.
Maintenant, pour les mêmes raisons, je ne mange pas de betterave. Betteraves - seulement crues, râpées en bouillie et trempées dans du vinaigre. Je l'ajoute à la soupe aux choux prête à l'emploi - je reçois une assiette de bortsch.

J'ajoute à la soupe aux choux prête à l'emploi

Je comprends, des betteraves crues dans une soupe aux choux prête à l'emploi? Juste pour servir sur une assiette?
Je n'ai mangé que cru dans les salades jusqu'à présent

Anya, si Mona, alors nous attendons des recettes de caviar ou de caviar, de betteraves et de carottes, quoi, où et skoka, et quelles épices? !

betteraves crues dans une soupe de chou prête à l'emploi? Juste pour servir sur une assiette?

Aha. Mais comme je n'aime pas mâcher des betteraves crues dans une soupe, même avec toute la dentition et diverses râpes, je la broie en bouillie - et elle se transforme en soupe chaude au chou. Sybarites - ils sont toujours des artistes

Sybarites

Quel genre de secte?

Anya, si Mona, alors nous attendons des recettes de caviar ou de caviar, de betteraves et de carottes, quoi, où et skoka, et quelles épices? !

Ksyusha, il n'y a pas de recettes spéciales - tous les mêmes ingrédients à déguster. La seule chose que j'ai écrite ci-dessus: la carotte - bouillie en uniforme puis frite, et la betterave - les betteraves râpées crues sont immédiatement frites. Vous pouvez y ajouter des carottes râpées crues. Mais cru prendra plus de temps à cuire - vous devez essayer. Oignons, ail - dans n'importe quel type de caviar de légumes, et l'ail est plus savoureux à jeter d'abord dans l'huile chaude, avec le lavrushka.

Ajouté le lundi 28 mars 2016 16:05

Quel genre de secte?

Vous, à mon avis, êtes les seuls à ne pas savoir.
Son essence est le concept humain de la perte de poids. Mon résultat est de 23kg. Maintenant, malheureusement, il n'est pas possible de respecter strictement ses principes - je prends soin de ma mère menteuse et je vis avec elle. Je serai à la maison - je me pèserai et découvrirai combien j'ai cloué

Non, je vous séduit avec deux autres recettes exposées séparément!

Vous, à mon avis, êtes les seuls à ne pas savoir.

Figase Où ai-je été?
Anh, eh bien, vous dalaaa! Je respecte ceux qui obtiennent des résultats tangibles et savent vivre comme ça

Non, je vous séduit avec deux autres recettes exposées séparément!

Eh bien, ce n'est pas intéressant, tout le monde le sait sans moi. Il est intéressant de proposer quelque chose de nouveau, d'inhabituel.

[Anna1957]

Anna1957, Anya avec son premier-né sur le site, ne mangeait que des navets crus sous forme de salade et juste des tranches comme délicatesse.

comme une délicatesse.

Cela m'est étrange. Ou les navets sont différents au goût.

les navets sont différents au goût

Le jeune navet mûr est tellement sucré

Anya, oui il existe différentes variétés de navets, les mêmes que le chou-rave, vous pouvez le faire comme une salade et manger juste en tranches.

Malheureusement, j'ai une variété: du magasin

Figase Où ai-je été?
Anh, eh bien, vous dalaaa! Je respecte ceux qui obtiennent des résultats tangibles et savent vivre comme ça

Puis-je me vanter aussi
Moins 16 kg sur sybarite

Leen, je suis sissyayus pour te demander, tu es dans la voiture avant ou après? Pour vous seize ans, oh combien!

Lud, apôtre

Oui, Podmoskvichka et moi sommes de la même secte

Oui, Podmoskvichka et moi sommes de la même secte

Je l'ai récupéré dans "Princess"

Vous, à mon avis, êtes les seuls à ne pas savoir.
Son essence est le concept humain de la perte de poids. Mon résultat est de 23kg.

pas le seul
J'aimerais en savoir plus sur le concept humain et comment me débarrasser des 23 kg supplémentaires!

pas le seul
J'aimerais en savoir plus sur le concept humain et comment me débarrasser des 23 kg supplémentaires!

Nous martelons le moteur de recherche Sybarite. Ou le régime d'Elena Stoyanova. Mais tout y est sérieux: il faut tenir un journal - et avancer, vers la victoire de la minceur.

Mais tout y est sérieux: il faut tenir un journal - et avancer, vers la victoire de la minceur.

C'était difficile?

Comme c'est intéressant! Je vais essayer ... au moins me familiariser avec ça d'abord. Je vous remercie!

C'était difficile?

Comme c'est intéressant! Je vais essayer ... au moins me familiariser avec ça d'abord. Je vous remercie!

Là, vous pouvez lire des journaux, y compris le mien. J'en ai 3 là-bas. J'ai probablement lu environ 3 mois avant de commencer. Le site, contrairement à HP, est plutôt incommode, à mon avis. Mais tout est entre nos mains, vraiment.

Ajouté le lundi 28 mars 2016 20:52

Merci à tous pour les compliments et merci. Je suis très content

Navet!!! Je souffrais en quelque sorte ici, je ne savais pas où la pousser. Et il s'avère qu'il y a quelque chose que vous pouvez empiler. Anya, merci!

ne savait pas où la piquer

Au fait, je l'ajoute également aux soupes de légumes. Je vais les couper en petits cubes - ils ressemblent à des pommes de terre, sur une râpe coréenne je les couperai - presque une carotte

[Un]

Un, super! Je le prends. Besoin de faire.

tout le monde sait sans moi.

Tous, mais pas tous, moi par exemple ...

Tous, mais pas tous, par exemple ...

Ksun, oui j'ai déjà écrit 2 fois. Remplacez les navets par des carottes et des betteraves rôties. Pâte de tomate au goût. Et FSE.

Je plaisante, An!

Aujourd'hui, j'ai trouvé un navet bouilli et râpé dans le congélateur. J'en ai fait du caviar, en ajoutant de l'aneth et de la coriandre, ennuyés et nécessitant une élimination urgente. Je l'aime. Le goût du navet après le congélateur est devenu sensiblement plus doux. Bien que, bien sûr, ce soit plus un plat d'hiver. Mais cette technologie avec des navets râpés congelés optimise clairement le processus - faites beaucoup cuire, râpez-les sur une moissonneuse-batteuse, puis utilisez-les en portions à nos fins générales d'amincissement.

Cette année, j'utilise beaucoup plus souvent les navets dans différentes versions et je suis venu à cet algorithme pour l'utiliser: j'échaudais des navets coupés en petits cubes ou râpés en fines tranches (sur une râpe géante) avec de l'eau bouillante et laissez reposer quelques minutes. À ce stade, vous pouvez le mettre au réfrigérateur (pour l'ébullition ultérieure et l'utiliser, par exemple, dans une salade) ou le faire frire. Le goût et l'odeur piquants du navet sont considérablement adoucis avec cette préparation.

[Anna]

Anna, lisez tout Temka. Merci: rose: pour le lien dans les cupcakes, je n'ai pas vu cette recette. Intéressant. Obligation Je vais essayer le lin.
: rose: Merci
Il y aura des recettes plus délicieuses. Recette de signet.
Et un rapport plus tard.

J'ai déjà bouilli des navets, j'expérimente plus loin

J'ai déjà bouilli des navets, j'expérimente plus loin

Vous aussi. quoi, il était impatient de perdre du poids?

Non, il devrait y avoir beaucoup de bonnes personnes: D Repa est inactif, hurle déjà d'ennui
Anh, fait 50/50 avec des carottes sans oignons. Trois navets et trois bonnes carottes de ce type, un peu de sel et TROIS cuillères à soupe de sucre ont dû repulper Nifiga n'a pas aidé la terrible amertume s'est avérée. Est-ce qu'un tel navet a été attrapé?
Un si beau caviar est sorti! Je l'aurais mangé. Un litre d'une seule pièce! Que faire?

Ajouté le jeudi 08 décembre 2016 17:03

J'ai pré-bouilli les navets, immédiatement égoutté le bouillon

Non, il devrait y avoir beaucoup de bonnes personnes: D Repa est inactif, hurle déjà d'ennui
Anh, fait 50/50 avec des carottes sans oignons. Trois navets et trois bonnes carottes de ce type, un peu de sel et TROIS cuillères à soupe de sucre ont dû repulper Nifiga n'a pas aidé la terrible amertume s'est avérée. Est-ce qu'un tel navet a été attrapé?
Un si beau caviar est sorti! Je l'aurais mangé. Un litre d'une seule pièce! Que faire?

Ajouté le jeudi 08 décembre 2016 17:03

J'ai pré-bouilli les navets, immédiatement égoutté le bouillon

Les gens, probablement un tel navet. Je viens d'écrire sur différentes façons de se débarrasser de l'amertume: bouillir avec de l'eau bouillante ou, au contraire, congeler. Je devais encore essayer, probablement avant d'ajouter tout le reste. Comment se débarrasser de cette amertume maintenant - je ne peux même pas imaginer. C'est vraiment dommage. Nous devons resserrer les effectifs - peut-être que quelqu'un vous conseillera quelque chose.
Et quelle taille aviez-vous? Ils m'ont dit que le gros avait toujours un goût amer. Maintenant, je choisis la taille d'une orange moyenne environ.

Je pèche aussi sur le navet lui-même. Attendez votre maman, soudain quelqu'un dira quoi
Eh bien, oui, comme une orange moyenne et étaient