Cocktail «île aux fruits»

Catégorie: Les boissons
Cocktail Fruit Island

Ingrédients

pomme rouge (Gala) 1 moyenne
Orange 1 moyen
la glace 5 cubes
banane 1 moyen
un ananas 2 cuillères à soupe. l.

Méthode de cuisson

  • Cocktail Fruit IslandCocktail Fruit Island
  • Préparation:
  • Cocktail Fruit Island
  • 1. Coupez la tige et l'inflorescence de la pomme. Je ne nettoie jamais les graines - c'est le meilleur agent anticancéreux naturel! Et les cloisons nettoient parfaitement les intestins.
  • Cocktail Fruit Island
  • 2. Épluchez l'orange et retirez délicatement la couche blanche. Couper en quartiers et découper la partie centrale blanche, retirer les graines.
  • Cocktail Fruit Island
  • 3. Épluchez la banane.
  • Faites défiler à tour de rôle dans un mixeur (j'ai utilisé un submersible) pomme avec de l'orange et de la glace (émiettée avec un rouleau à pâtisserie, en plaçant la glace dans un sac).
  • Cocktail Fruit Island
  • Ajoutez ensuite la banane et l'ananas, faites défiler jusqu'à consistance lisse.
  • Cocktail Fruit Island
  • 4. Versez le cocktail dans des verres, ajoutez des glaçons.
  • Toute santé et vigueur rafraîchissante!

Le plat est conçu pour

2 à 3 portions

Temps de préparation:

10 minutes

MarinaK
Anya, cela s'avère être un smoothie, non?
AnaMost
Marinalégèrement plus mince à cause de la glace

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