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Smoothie salade verte, herbes et yogourt

Smoothie salade verte, herbes et yogourt

Catégorie: Plats aux produits laitiers et aux œufs
Smoothie salade verte, herbes et yogourt

Ingrédients

Salade de chêne 1 paquet
Salade verte 1 paquet
Petit concombre 1 PC.
Feuilles de moutarde, aneth, persil, etc.
Ricotta 2 cuillères à soupe. l.
Yaourt maison 200 grammes

Méthode de cuisson

  • Salade et légumes verts, retirez les tiges dures. Smoothie salade verte, herbes et yogourt
  • Mon concombre.
  • Broyez tout dans un mélangeur. Ajouter la ricotta (facultatif) et le yogourt, réduire en purée à nouveau avec un mélangeur.


Maris
Comme c'est utile - tant de vitamines et de minéraux !!! Merci, Olya! Je le prends.
MariV
Pour la santé, Marina! Rapide, facile - heureusement, à cause des pluies et du temps chaud, les verts poussent bien et sont juteux!
caramel au beurre
Je demande juste, qu'est-ce que la ricotta?
MariV
Citation: iris. ka

Je demande juste, qu'est-ce que la ricotta?
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