Muffins diététiques à la noix de coco confite

Muffins diététiques à la noix de coco confite

Catégorie: Produits de boulangerie

Ingrédients
Oeuf	1 pc
huile végétale raffinée	50 ml
sucre	50 ml
sucre vanillé	10 grammes
Lait	210 ml
farine de blé entier	240 ml
farine de blé pour la cuisson avec de la levure chimique	120 ml
céréales (toutes céréales)	100 ml
bonbon de noix de coco	100 ml

Méthode de cuisson

• Fouetter ensemble l'œuf, le sucre, le sucre vanillé et le beurre jusqu'à ce que ce soit trouble. Ajouter le lait, remuer. Ajouter la farine, mélanger. Maintenant, vous pouvez changer le fouet en une cuillère ou une spatule en silicone et incorporer les fruits confits et les flocons. Répartir dans des moules avec une cuillère à soupe. Cuit au four pendant 30 minutes à 170-180 grammes avec convection.
  

Le plat est conçu pour

10 morceaux

Temps de préparation:

40 minutes

Remarque

Pas gras et savoureux.

Exactement diététique - ce dont j'ai besoin! Je vais certainement essayer ... (sinon je pensais d'abord à la photo qu'avec des oignons et du bacon). Et ça ressemble à ... des fruits confits.

Exactement diététique - ce dont j'ai besoin! Je vais certainement essayer ... (sinon je pensais d'abord à la photo qu'avec des oignons et du bacon). Et ça ressemble à ... des fruits confits.

Il devrait également être savoureux avec des oignons et du saindoux, mais pour un régime différent

[IRR]

IRR, d'accord ... ici qui rêve ... si vous aimez le bacon aux oignons, alors vous le voyez, où que vous soyez!

gitan, super cupcakes! Moi, contrairement au dense IRR J'ai tout de suite réalisé qu'il y avait de la noix de coco confite! Et la splendeur, la splendeur, alors quoi!

[gitan]

gitan Et comment se révèlent-ils être de tels monticules?

Et les céréales, est-ce quelque chose comme du muesli?

[SchuMakher]

Oui, ça ne sent pas le muesli. D'ailleurs, le muesli peut aussi être là (* blazer ... Blazer? Et qu'est-ce que c'est? .. C'est une telle veste de club .. Pour un centre culturel ou quoi? .. Vous pouvez aussi y aller *)
SchuMakher, J'appelle ces petits déjeuners de la nourriture sèche. Et dans notre enfance, cela était vendu dans de petites boîtes de 8 et 9 kopecks et ils l'appelaient * cornflakes *

gitan Et comment se révèlent-ils être de tels monticules?

et je sais ... comment ils ont inondé, comment ils ont inondé ...

aaaaaa, je l'ai ...

et à Moscou, comme avant, ils vendent de la farine pour crêpes? la farine pour crêpes est juste de la farine avec de la levure chimique.

[gitan]

gitan
Vendez, lope vous voulez!

Les filles, je suis certainement désolé de vous décevoir, mais les flocons de maïs, le sucre, la farine blanche ne sont pas des aliments diététiques ... la présence d'une partie de la farine de grains entiers ne fait pas automatiquement une recette diététique ...
Mais il ne fait aucun doute que c'est délicieux !!!

Alexandra est tout à fait d'accord, il vaut donc mieux ajouter du muesli. J'avais un reste dans le sac, des céréales émiettées en miettes, les enfants ne mangent plus cela, alors je l'ai utilisé. Complètement complètement diététique à notre époque est difficile à faire, de sorte qu'il a également bon goût. Et puis les régimes de chacun sont différents, ils ne m'ont pas interdit le sucre, mangez autant que vous voulez, mais ils m'ont interdit de manger les choses les plus utiles .. d'accord je n'entrerai pas dans les détails

[gitan]

gitan,

Oui, je n'ai plus commenté pour vous personnellement - vous connaissez probablement vos limites et les indications que vous pouvez. Plus pour ceux qui recherchent des recettes diététiques au sens standard

Le muesli, comme tout aliment instantané, n'est pas diététique.
Il est préférable de prendre des flocons d'avoine pour une longue cuisson (15 min).
Farine - tous grains entiers et levure chimique séparément.
Il est déjà clair sur le sucre qui doit vraiment faire attention - nous le remplaçons.
Eh bien, je mettrais 2 écureuils au lieu d'un œuf entier, donc absolument

Alexandra, quel genre de régime est-ce pour? C'est juste qu'on n'a pas le droit de manger du gras, à un autre, frit, au troisième, le sucre est contre-indiqué.Quelqu'un est mieux assis sur l'eau ou en mangeant moins Mes muffins diététiques par rapport aux muffins classiques, c'est tout. Et puis chacun devrait voir par lui-même qu'il ne peut pas remplacer ou même exclure des produits de la recette, peut-être que quelqu'un est allergique à la noix de coco ou au lait.
Au fait, pourquoi ne pouvez-vous pas jaunir? il y en a tous les plus précieux et les plus nutritifs.

Farine - tous grains entiers et levure chimique séparément.
..

J'ai aussi de la farine de grains entiers déjà une levure chimique. Vous pouvez remplacer toute la farine par de la farine entière avec de la levure chimique, je fabrique également de tels produits de boulangerie, puis la pâte lèvera encore mieux. Par exemple:

[Je n'entrerai pas dans les détails]

ils ne m'ont pas interdit le sucre, mangez autant que vous voulez, mais ils m'ont interdit de manger les choses les plus utiles .. ok Je n'entrerai pas dans les détails

Oh,gitan, cher, cède s'il te plaît !!! Est-ce vraiment arrivé, eh bien, d'interdire de manger de la nourriture rampante? Et qu'est-ce que c'est exactement tabou, eh bien, s'il ne s'agit pas d'informations classifiées, bien sûr? Désolé d'être trop curieux, mais je me demande ...

P.S.Et quelle est la beauté de la photo au-dessus de ma tête? Et où / dans quelle tarte est-elle cuite?

C'est une charlotte dans un cuiseur à riz https://mcooker-frm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Hmm ... pour moi ce n'est pas la vie sans fruits, c'est facile sans le reste! Bien que non ... il faut aussi laisser du lait, j'adore le yaourt ...

Cool charlotte, et à en juger par son apparence, elle a été cuite sans coup d'État, non? Le top est un spectacle pour les yeux endoloris !!! Je suis allé étudier la recette, merci!

non, il ne l'a pas retourné, en ce sens que le haut pâle est devenu le bas, le fond rouge est devenu le haut.