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 "Après tout, nous souffrons amèrement si une chaussure nous secoue les orteils." Qui ne souscrira pas à ces lignes de H. Heine! Qui ne veut pas porter des chaussures douces, légères et confortables!
Mais, hélas, la chaussure était souvent en hostilité et hostilité avec le pied, et quelles formes absurdes et laides prenaient les chaussures, bottes, chaussures ...
Les anciens Romains arboraient des chaussures aux orteils longs et pointus, recourbés vers le haut. Et au Moyen Âge, le comte d'Anjou a de nouveau introduit des chaussures à bouts longs. En France, à l'époque de la chevalerie, porter des chaussures aussi ridicules était le privilège des aristocrates. Plus une personne était noble, plus elle pouvait avoir les orteils de ses chaussures longtemps. Pour les grands seigneurs féodaux du XIVe siècle, ils atteignaient ... 60 centimètres!
 Mais déjà au 15ème siècle, la mode a radicalement changé: la chaussette est devenue excessivement large et maladroite - jusqu'à 16 centimètres de largeur. On l'appelait «patte d'ours» ou «visage de taureau».
Le roi de France Louis XIV était court et a introduit la mode des talons hauts, censés souligner sa grandeur et son exclusivité. Avec ses "pieds légers" les nobles hommes en France, en Angleterre, en Allemagne ont commencé à porter des talons hauts rouges. Il est curieux que, dans le même temps, les fashionistas-boyars russes se soient également élevés en talons hauts, touchant à peine le sol avec leurs doigts. Pouvez-vous imaginer à quel point il était inconfortable pour eux de se déplacer?
Pendant longtemps, les médecins ont préconisé que les chaussures correspondent aux caractéristiques du pied, soient confortables et rationnelles. Mais il n'est pas facile de s'opposer à la mode, et elle est connue pour être très capricieuse et souvent changeante. Nous sommes nous-mêmes témoins de la façon dont les chaussettes tranchantes ont été remplacées plus d'une fois par des talons émoussés et larges - des «talons aiguilles» et vice versa.
Les chaussures étaient autrefois de la même manière pour les deux pieds. Et ce n'est qu'au XVIe siècle, dans certains endroits d'Europe, qu'ils ont commencé à coudre des bottes, des bottes et des chaussures pour les pieds droit et gauche. À grande échelle, de telles chaussures n'ont commencé à être fabriquées qu'avec le développement de la production de machines. En Russie, cela s'est produit à la fin du 19e siècle. Et la science de la chaussure a commencé à se développer dans notre pays dans les années vingt du XXe siècle, lorsque les anthropologues soviétiques ont commencé à effectuer des mesures de masse des pieds afin d'identifier les tailles nécessaires et l'exhaustivité des chaussures pour toute la population.
Aujourd'hui, des fabricants de chaussures et physiologistes, orthopédistes et créateurs de mode, hygiénistes et ingénieurs concepteurs travaillent à la création de chaussures dans notre pays. Nous avons des normes nationales pour les formes, pour la qualité des chaussures et pour les matériaux pour leur fabrication. Les organisations commerciales ont le droit de ne pas accepter à la vente des chaussures non standard qui ne répondent pas aux exigences des GOST.
Une augmentation du nombre de pointures a également profité au pied. Si dans l'ancien système dit shtihmassovy, les intervalles entre les dimensions étaient égaux à 6-7 millimètres, maintenant il est de 5 millimètres. Cela améliore la possibilité de choisir des chaussures en fonction du pied.
... La grande salle lumineuse est remplie de toutes sortes de machines et d'appareils, parfois très ingénieux. C'est un laboratoire physique et mécanique. Les personnes en blouse blanche surveillent de près les performances des appareils sur lesquels elles testent les différentes qualités des chaussures. Un appareil, par exemple, plie le bout d'une chaussure et l'indicateur de flexibilité apparaît sur le cadran. Dépasse-t-il la norme? Donc cette paire de chaussures sera rejetée! À l'aide d'un autre appareil, vérifiez la rigidité de la pointe et du talon. Sur le troisième, rempli, comme un aquarium, d'eau, des bottes vides "marchent". Et s'ils fuient soudainement, des capteurs installés à l'intérieur des bottes indiqueront l'heure exacte, le lieu de la fuite et même la vitesse de marche.
À l'aide de ces appareils et d'autres, la résistance de la chaussure, la capacité à laisser passer l'air, l'humidité, à éliminer la transpiration et l'excès de chaleur sont testées. Les appareils créés et testés ici sont mis en production en série puis envoyés dans les plus grandes usines de chaussures.
 Comme vous le savez, les chaussures doivent soutenir la voûte plantaire, préserver sa capacité de ressort, augmenter l'absorption des chocs au contact du sol et donner de la stabilité au corps en mouvement et en position debout. Les chaussures Rational répondent à ces exigences. La principale raison de la déformation du pied (courbure des orteils, écorchures, callosités et pieds plats) est le mauvais choix de chaussures.
Pour que les chaussures n'appuient pas trop, ne causent pas d'éraflures et de callosités, ne plient pas les orteils, cela doit correspondre à la forme du pied chargé. Par conséquent, lors de l'achat de chaussures, faites tout d'abord attention à son orteil, à son cou-de-pied et à son talon.Sous charge, le pied s'allonge jusqu'à 1,5 et se dilate jusqu'à 1,7 cm. Cela signifie que les chaussures, en particulier au niveau des orteils, doivent être suffisamment larges, avec un certain espace sur les côtés (0,5-1 cm) et à l'avant (1-1,5 cm). Lorsque vous vous tenez dans les chaussures, les orteils doivent bouger librement, et lorsque vous sentez le peigne de l'orteil avec votre main, vous pouvez recueillir un petit pli dessus.
Les chaussures ne doivent pas exercer de pression sur le pied et sur le cou-de-pied, afin de ne pas perturber la circulation sanguine, de ne pas causer de douleur, de transpiration. Par conséquent, essayez d'acheter des bottes et des chaussures de la plénitude requise, sans compter sur le fait que des chaussures serrées sont portées. Dans des chaussures de plus petite taille et moins pleines, les doigts reposent sur l'orteil, se recroquevillent, se retrouvent, la mobilité des articulations est limitée.
Pour que le pied dans la chaussure ne bouge pas, il doit être attaché avec un dos suffisamment large et durable, couvrant étroitement l'articulation de la cheville. Mais il ne faut pas acheter des chaussures trop spacieuses, surtout en toile de fond. Il est difficile de bouger dans la chaussure "pour la croissance" - la chaussette se pliera vers le haut, la peau se plisse à la hausse et appuie sur les orteils.
 De nos jours, les chaussures sans talon sont en demande. Cependant, le pied est instable, son arc semble "s'asseoir", et cela menace avec les pieds plats. Les filles et les femmes portent maintenant souvent des chaussures à talons très hauts. Mais il est prouvé depuis longtemps que les talons hauts sont en contradiction avec une bonne posture. Les obstétriciens-gynécologues savent aussi autre chose: le port constant de chaussures à talons hauts peut fatiguer et étirer les muscles abdominaux, ce qui les affaiblit, et les muscles flasques sont de mauvaises aides pendant l'accouchement.
Et il convient également de noter les amateurs de talons hauts: il réduit la zone de soutien de la semelle de 30 à 40%, déplace le centre de gravité du corps, réduisant ainsi sa stabilité. Faut-il s'étonner que les femmes de la mode aient souvent des entorses tendineuses, des ruptures ligamentaires, des luxations et même des fractures? Oui, et marcher dans de telles chaussures est moche - les pas sont courts, hachés et courir avec des talons hauts est juste de la souffrance.
Le talon ne doit pas perturber l'équilibre musculaire entre les fléchisseurs du pied. Par conséquent, la hauteur du talon dans les chaussures de tous les jours est recommandée égale à 1/10 de la longueur du pied, en d'autres termes - 2-3 centimètres.
Chaque type de chaussure a son propre lieu et son propre temps. Ce qui est bon pour la plage ou la maison n'est pas judicieux pour le théâtre ou la danse. Ce qui évite la pluie et la saleté surchauffe le pied par temps chaud. Il semblerait que ce soient des vérités élémentaires. Cependant, combien de personnes viennent au théâtre en sandales, marchent les jours ensoleillés en bas, s'assoient à l'intérieur en hiver dans des chaussures chaudes.
La blague bien connue "si la santé était savoureuse et savoureuse - utile" peut être paraphrasée "si la mode était hygiénique et hygiénique - à la mode!" Cependant, le dernier souhait se réalise déjà en partie. Dans la mode, il y a eu une tendance vers des talons bas, des formes de chaussures confortables. Et nous espérons que grâce aux efforts conjoints des fabricants de chaussures et des hygiénistes, la vieille querelle entre le pied et la chaussure prendra enfin fin.
K. Tsvetkov
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