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 Les mesures préventives pour lutter contre l'angine de poitrine sont menées dans différentes directions. Comme mentionné ci-dessus, non seulement les agents pathogènes ou virus qui pénètrent dans les amygdales, mais aussi l'état du corps dans son ensemble, sa réactivité joue un rôle important dans l'origine de l'angine de poitrine.
Par conséquent, la prévention de ces maladies est généralement favorisée par ce qui améliore l'état général du corps et de son système nerveux central.
Tout d'abord, il s'agit d'un durcissement général et local du corps. En fonction de l'âge de chaque personne, pour des raisons préventives, une éducation physique systématique, une gymnastique quotidienne, des sports et un frottement à l'eau fraîche sont recommandés. Ils devraient être aussi obligatoires et réguliers pour chaque personne que le lavage et le brossage des dents.
Durcissement corporel (en particulier, durcissement de la gorge) vous pouvez commencer à tout âge, mais c'est mieux dès la petite enfance. Il va sans dire que pour cela, vous devez d'abord consulter un médecin.
Les parents doivent être conscients que l'enveloppement excessif de l'enfant entraîne une diminution de la résistance de son corps aux effets néfastes de l'environnement extérieur (froid, vent, humidité, etc.). Les enfants sont généralement très mobiles, leur corps surchauffe très rapidement. Les enfants ont chaud, ils transpirent. Après l'échauffement, ils respirent souvent par la bouche, ce qui entraîne un refroidissement local du pharynx, en particulier des amygdales. Cela peut entraîner une angine de poitrine ou divers catarrhes des voies respiratoires supérieures.
Le bon mode de travail et de repos, une alimentation normale, un durcissement rationnel, le sport, l'éducation physique, etc. sont les conditions nécessaires pour maintenir la résistance du corps aux microbes pathogènes et autres facteurs défavorables (refroidissement local et général). Leur signification peut être jugée à partir des données suivantes. C'est ce qu'a montré l'examen dispensaire de la population d'un des districts de Moscou. En tant que cause directe de la maladie, l'angine de poitrine était: l'hypothermie générale - chez 299 personnes, le refroidissement local - chez 294 personnes (dont boire de l'eau froide - chez 206 personnes), l'utilisation de la crème glacée - chez 88 personnes. Le plus souvent, l'angine de poitrine a souffert en hiver (294 personnes), puis en automne (89 personnes), au printemps (88 personnes) et en été (85 personnes).
 Récemment, compte tenu des grands avantages de l'exercice physique, la gymnastique industrielle a été introduite dans presque toutes les entreprises de notre pays. Tout le monde sait déjà qu'il s'agit d'un excellent événement qui améliore la santé et contribue en même temps à augmenter la productivité du travail. Il ne faut pas non plus oublier l'importance d'une ventilation fréquente des locaux industriels.
Très utile pour endurcir les promenades au grand air, les excursions touristiques, les voyages de ski et simplement rester au grand air. Tout cela, bien sûr, en tenant compte de l'âge et de l'état de santé général.
Les points très importants dans la prévention de l'angine de poitrine sont également le régime quotidien correct, un sommeil opportun et normal et une bonne nutrition avec une quantité suffisante de diverses vitamines.
Le rôle important des facteurs ci-dessus peut être facilement vu. De grands groupes de personnes vivent à peu près dans les mêmes conditions - climatiques, météorologiques, etc. Cependant, certains d'entre eux ont rarement ou n'ont pas mal à la gorge, d'autres très souvent. Dans ce cas, ces derniers, en règle générale, ayant peur d'un nouveau mal de gorge, se protègent surtout. Ils s'enveloppent excessivement, évitent de boire de l'eau même à température ambiante, de manger de la crème glacée, etc., mais obtiennent exactement les résultats opposés, car ils chouchoutent trop leur corps et ne le tempèrent pas.
Le tabagisme excessif et l'abus d'alcool, qui contribuent à l'apparition d'une inflammation de la gorge due à une irritation constante, jouent un certain rôle, qui n'est pas sans importance dans la prévention de l'angine de poitrine. Les médecins sont conscients des cas où des patients dans le but de «traiter la gorge» ont consommé de l'alcool. Cela conduisait souvent à de graves complications, par exemple des plaies dans la gorge, des maladies cardiovasculaires, etc. Par conséquent, les personnes souffrant d'angine de poitrine devraient être avisées de ne pas fumer et de consommer de l'alcool.
L'état de la respiration nasale est d'une importance non négligeable dans le développement de l'angine de poitrine. Pour diverses maladies du nez (rhinite chronique, polypes, végétations adénoïdes, sinusite, sinusite frontale, etc.) une personne ne respire généralement pas bien par le nez. L'air, en particulier l'air froid, entrant dans la bouche, refroidit le pharynx, y compris les amygdales. Par conséquent, si la respiration nasale est difficile, il est nécessaire de consulter un médecin pour éliminer les causes de l'insuffisance respiratoire.
Les dents pourries sont également une cause fréquente de maux de gorge. Dans la bouche et le pharynx, ces personnes contiennent un très grand nombre de microbes pathogènes. Par conséquent, l'amélioration (assainissement) de la cavité buccale - remplissage des dents, traitement des gencives malades joue un rôle bien connu dans la prévention de l'angine de poitrine.
 Naturellement, les malades souffrant d'angine, si possible, doivent être isolés. Si les conditions le permettent, il est préférable d'allouer une pièce séparée ou de protéger le lit avec un écran. La pièce où se trouve le patient doit être nettoyée à l'eau, souvent bien ventilée. Il est particulièrement nécessaire de protéger les enfants du contact avec les patients.
Étant donné que le patient sécrète un grand nombre de microbes pathogènes avec la salive, les patients sont traités avec une extrême prudence. Des plats séparés leur sont attribués, qui doivent être soigneusement lavés et bouillis. Les serviettes et le linge de lit sont bouillis et lavés immédiatement après le changement. Il est également nécessaire d'allouer un pot séparé rempli d'une sorte de solution désinfectante, telle que la chloramine (1-3%), pour cracher de la salive ou des mucosités.
Il faut se rappeler que vous pouvez être infecté par un mal de gorge par une poignée de main et surtout par des baisers, donc ni l'un ni l'autre n'est autorisé avec cette maladie. Les soignants doivent souvent se laver les mains, surtout avant les repas, de préférence avec une solution désinfectante.
Comme indiqué ci-dessus, l'amygdalite chronique se développe généralement chez les personnes qui ont eu plusieurs maux de gorge. Par conséquent, la prévention de l'angine de poitrine est en grande partie la prévention de l'amygdalite chronique. Les facteurs locaux énumérés - l'utilisation constante de la respiration buccale, la présence de processus purulents dans les zones voisines, les dents pourries dans la bouche, etc. - jouent le rôle d'irritants constants et prédisposent au développement d'une amygdalite chronique.
Non moins importants que la prophylaxie personnelle, les soins de santé soviétiques s'attachent à la prophylaxie publique et à l'examen clinique. Les activités de loisirs extrêmement vastes menées dans notre pays sont d'une grande importance pour la prévention de l'angine de poitrine.
Preobrazhensky B.S. - Comment se protéger de l'angine de poitrine et de ses conséquences
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