Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)

Ingrédients

Courgettes grosses 1/2 pièce
Oeuf 1 pc
Sel 1 cuillère à café
Farine Peu

Méthode de cuisson

  • J'ai décidé de publier une recette. Nous avons de très bonnes recettes sur le forum. Celui-ci est bon car vous avez besoin de peu d'ingrédients et la casserole s'avère être diététique. Léger, délicat et savoureux.
  • J'ai utilisé un broyeur électrique Philips (râpe julienne), mais vous pouvez le râper sur une râpe grossière, sur une Berner, sur une moissonneuse-batteuse. Comme il convient à tout le monde. Saupoudrer le cabaret râpé de sel, mélanger et laisser reposer quelques minutes. J'ai versé le cabaret dans une passoire pour que le verre liquide. Ensuite, dans un bol, j'ai mélangé le chou, les œufs et la farine. Elle a pris tellement de farine pour maintenir la masse ensemble. J'ai mis le mélange dans la machine à pizza Princess Cold.
  • Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
  • J'ai fermé le couvercle et l'ai allumé. Au bout de 25 minutes, la cocotte est prête!
  • Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
  • Facile, rapide et délicieux!


Vasilica
Tatyana, super! Merci beaucoup ! Et aujourd'hui j'ai regardé les énormes courgettes et je n'ai même pas sauté, qu'il fallait, qu'il fallait le prendre. Et vous n'avez pas besoin de lubrifier avec de l'huile?
Babushka
Vasilica, Je n'ai pas lubrifié. Rien de coincé. S'est avéré être une super couverture dans Princess. Avant ça, je ne cuisinais que sur du papier d'aluminium, idiot ...
Fofochka
Grand-mère. semble très appétissant.
Babushka
Elena, Je vous remercie! Aujourd'hui, nous avons fini de manger ... Délicieux!
Vasilica
Tatyana, et les courgettes pesaient environ combien? Maintenant, j'ai décidé de cuisiner, je l'ai tiré par 1200.

J'ai encore des jambages, en général, j'ai déjà zababahala et maintenant je sais déjà qu'il était nécessaire de démarrer toute la courgette - pas assez. Il s'est avéré être un gâteau fin, ne rougit pas et je sens que je vais devoir l'arracher.

Vasilica
C'est encore moi . Tanya, est venu jurer, pourquoi y a-t-il 2 œufs dans le thème Princesse et 1 dans la recette? Peut-être à cause de ça, je suis sorti si mince?
C'est ce qui s'est passé, ne vous inquiétez pas, braves gens, que pouvez-vous faire avec les poignées courbes.
Je vais le cacher, sinon mes filles et moi avons déjà réussi à creuser plus profondément, nous avons aimé.

Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)

Princesse
oui .. je dirais "Recette, quand il reste 2 jours avant le salaire")))
Babushka
Vasilica, un oeuf! le pub est-il finement râpé? En regardant la photo, je pense qu'elle est petite ... J'en avais une grosse, environ 2 kilos. En a fait la moitié. La pile de courgettes est bonne? Je veux dire liquide après le salage? J'étais presque sec. Samedi, j'ai fait la seconde mi-temps. Tout allait bien aussi .. J'ai aussi essayé de le retourner de l'autre côté. Il s'est avéré être retourné avec une spatule et avec l'aide d'une moufle .. Je suis vraiment désolé que cela se soit produit. Je le ferai la prochaine fois, je vous montrerai étape par étape.
Vasilica
Ouais, passons étape par étape, pour ceux qui, eh bien, en général pour moi. Je vous remercie!
J'ai compris l'œuf, je l'ai frotté sur une râpe grossière, je l'ai très bien pressé. Le poids a déjà écrit et j'ai probablement peu de farine. C'est probablement le problème. Et c'était aussi salé, apparemment à cause de la petite quantité, j'ai utilisé un peu plus de la moitié de ~ 600 gr. Bien que j'aie choisi la plus grosse courgette, vous voyez à quel point j'ai raté. J'essaierai encore, j'espère que ça marche. Certes, après le gâteau, j'ai claqué un peu de cannelle.
Babushka
Vasilicapeut-être pour la première fois graisser avec de l'huile végétale? Au cas où?
Vasilica
Et, oui, bien sûr je vais le graisser, sinon le même coincé.
Babushka
Je n'ai lubrifié qu'une seule fois, quand j'en ai réchauffé un nouveau au tout début. Puis elle l'essuya avec une serviette en papier.
Oksyusha
J'ai aussi une crêpe :-) eh bien, peut-être pas une crêpe, les crêpes sont si grosses.Frotté sur une râpe grossière, bien pressé, un œuf. Mais rien, délicieuse crêpe
Babushka
Les filles, la prochaine fois que je pèserai tous les ingrédients, je le promets! 🔗
Aenta
Il y a des courgettes, d'aujourd'hui et des "princesses". Je vais certainement faire votre recette.
Babushka
Aenta, bonne chance! Je espère que vous l'apprécierez! Les princesses sont adorables!
Vinokurova
Babushka, Tatyana, délicieux))) J'attendrai les courgettes et mangerai la casserole ... une recette complètement sans prétention ..
Je vous remercie!
Babushka
AlenKa, bonne chance! Et dernièrement, j'ai ajouté du fromage feta, du fromage Adyghe. Qu'est-ce qui est ringard dans la maison. Cela s'avère encore plus savoureux!
Vinokurova
Citation: Babushka
J'ajoute également du fromage feta, du fromage Adyghe. Qu'est-ce qui est ringard dans la maison. Cela s'avère encore plus savoureux!
Tanya, ne t'inquiète pas, je vais tout manger ... avec et sans fromage ... mais je pense que ça devrait vraiment être plus savoureux avec du fromage ...
Pakat
Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
Grand-mère, merci de grand-père!
Tanya, sbatsal à base de votre cocotte ...
3 petites courgettes, 2 œufs bruns, également de taille moyenne, sel poivre, cumin, farine, la prochaine fois j'en rajouterai, j'avais envie de râper du fromage, mais j'étais trop paresseux, je le râpais à la main sur une râpe grossière, délicieux, j'aimais ça ...
Babushka
Pakat, la beauté! Heureux que vous ayez aimé! J'ai commencé à ajouter du fromage feta récemment.
ket66
Babushka, merci pour la recette. Moi, comme un écureuil, je vais faire des provisions pour la princesse (recettes) et puis, comme je commence, les voisins se méfient des odeurs tourmentantes.
Babushka
Elena, bonne chance! À ma grande joie, la princesse s'acquitte de nombreuses tâches. Par temps chaud, c'est simplement le salut. Et au petit-déjeuner de cuisine tôt le matin - le ministère des Situations d'urgence se repose ... J'aime encore plus les princesses que le grill Midea, lorsque vous avez besoin de préparer un petit-déjeuner rapide et riche en calories.
Pakat
Citation: Babushka

Pakat, la beauté! Heureux que vous ayez aimé! J'ai commencé à ajouter du fromage feta récemment.
Il pourrait également ajouter du fromage cottage, vous n'avez pas besoin de le frotter ...
Mais une bonne pensée vient après ...
Valyushechka_ya
Babushka, Tanya, quel brave garçon tu es! Et je n'arrêtais pas de penser à quoi proposer avec les courgettes !!! Je vous remercie
Babushka
Pakat, prochain? Je me demande comment ce sera avec du fromage cottage ...
Valyushechka, eh bien, j'ai eu le même problème: que faire. J'adore les crêpes, mais les faire frire est triste. La recette est donc née ...
Vinokurova
Citation: Babushka
Récemment, j'ai également ajouté du fromage feta, du fromage Adyghe.
Tanya, j'ai fait des crêpes / escalopes ... Je ne me souvenais vraiment pas si tu frottais des pommes de terre là-bas ou pas ... une pomme de terre teranula ... J'ai aussi pétri l'Adyghe avec une fourchette et ..............
Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
Aide-toi!. ce sont les restes de la troisième partie)))

Babushka
AlenKa, Oh quoi! Je vous remercie!
Je n'ajoute pas de pommes de terre. Et périodiquement je mets du fromage.
Vinokurova
Tatyana, avec du fromage beaucoup!. sans elle, le goût est légèrement différent ..
Ninelle
Babushka, fait aujourd'hui, a frotté un autre poivron bulgare rouge sur les courgettes, délicieux! Je l'ai bien fait, doit-il être un peu humide?
Babushka
Ninelle, Je ne l'ai pas fait avec du poivre, c'est chiant d'essayer!
La cocotte est croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Quand il est debout, tout devient tendre. Pas aqueux. Les courgettes doivent être bien filtrées à travers une passoire.
Pakat
Envelopper les courgettes râpées dans une étamine, quelques couches et mettre dans une centrifugeuse pour sécher les légumes verts ...
Après 2-3 minutes de rotation, les courgettes sont sèches ...
Ninelle
Babushka, devenir fou ... et qu'est-ce que je suis comme une première niveleuse? ne sait pas. Peut-être à propos de courgettes ... ouais ... pression-pression ...
Je vous remercie! Et puis les tempêtes magnétiques ont emporté mon intelligence.
Babushka
Pakat, bonne idée! Je vous remercie!
Babushka
Ninelle, tout n'est pas perdu! Toute la vie à venir!
Ninelle
Pakat, une pensée sensée, mais je n'ai pas de centrifugeuse, ET JE N'AI PAS BESOIN! Je n'ai nulle part où tout mettre!
Pakat
Et je n'ai personne à qui les donner ...
Ninelle
PakatMerci, Seigneur, tu es si loin!
Vinokurova
Babushka, Tanyusha, tu sais, je n’en ai pas fait un très diététique ici ... J’ai émietté la poitrine de poulet là-bas ... enfin, très savoureuse!
Babushka
AlenKa, Je peux imaginer à quel point c'est délicieux! Merci pour l'idée!
Vinokurova
Tatyana, non seulement délicieux, mais aussi assez satisfaisant ... même si je n'ai pas mis autant de poulet ...
merci pour le délicieux!
sobarik
Babushka, Tanya, merci pour la merveilleuse recette !!! J'ai cuit sous la forme pendant 25 minutes, cela s'est avéré être un délicieux régal, engloutie mangé instantanément encore chaud. Ajout de suluguni et d'aneth. De toute la famille, merci beaucoup
Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
Babushka
Tasha, Je suis très content que la cocotte soit venue au goût! Magnifique photo! Je vous remercie!
Katko
La saison des courgettes 2016 est ouverte
Je propose de commencer
Casseroles, crêpes en avant
Aenta
Katko,
Merci d'avoir abordé le sujet. l'a fait tout de suite.d'autant plus cette année nos propres courgettes. Je n'ai pas encore essayé.

Casserole de courgettes light (Princess Pizza Maker)
Babushka
Katerina, Je vous remercie!

Aentaquelle merveilleuse cocotte!

Et je cuisine aussi à partir d'aubergines!
lettohka ttt
Merci Tanya pour la recette et l'idée !!!! Superr !!!! Et pas besoin de faire frire des crêpes, et il y a tellement d'options !!!
Katko
Babushka, Tatyana, pour la santé
C'est maintenant la saison, et l'as a tellement de choses savoureuses ici, et la chose la plus simple se produit et non
Pizzepechka nous aide beaucoup à la fois dans la chaleur et rapidement (je fais cuire les crucians dans quelques jours, papa a beaucoup attrapé)
Babushka
Natalia, Katerina,

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