Merlu aux légumes dans la friteuse Philips

Catégorie: Plats de poisson
Merlu aux légumes dans la friteuse Philips

Ingrédients

Merlu 2-3 petits morceaux
Haricots verts surgelés (verts et jaunes)) 500 grammes
Marinade de merlu environ 50 ml
Farine de maïs 1 à 2 cuillères à soupe l
L'huile de maïs 1 à 2 cuillères à soupe l

Méthode de cuisson

  • Recette à base de capelan frit de Tanyulia:
  • décongeler le poisson, pré-mariner pendant au moins une demi-heure, mais vous pouvez en faire plus (jus de citron, une cuillerée de légumes secs hachés - tomates, persil, paprika, poireaux, une cuillerée d'huile de maïs), puis pané dans de la farine de maïs et - dans le premier compartiment du panier AF. Saupoudrer les haricots d'asperges directement congelés avec une deuxième cuillerée d'huile et dans le deuxième compartiment. Dans une friteuse préchauffée pendant 200 g pendant 5 à 7 minutes, puis transférer à 180 g et encore 10 à 15 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez alors la mayonnaise maison, mais sans elle c'est assez émouvant, et surtout - rapidement et simplement, après les promenades du dimanche de printemps - c'est tout! Pour ta santé!

Le plat est conçu pour

2 à 3 portions

Chanson
Eh bien, c'est un poisson très appétissant! En AF, tout se passe bien!
chat rouge
Chanson *, merci :) Le poisson lui-même est adorable, les légumes ici l'ont légèrement volé, le voici sous sa forme pure:

Merlu aux légumes dans la friteuse Philips

Et je ne suis pas folle de joie avec AF, même si j'ai dû acheter une blonde, mais elle bourdonne comme une abeille, elle vient de sauver mes proches lors du congrès général des proches
Tanyulya
Eh bien quel régal pour le ventre
chat rouge
Ouais, et aussi des stylos pour femmes Et un merci spécial pour la panure au maïs, maintenant toko avec!

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