Salade de fraises avec sauce pesto à la coriandre

Catégorie: Plats de fruits et légumes
Salade de fraises avec sauce pesto à la coriandre

Ingrédients

Fraises 8 pièces
Concombres 2 pièces
Ail 1 clou de girofle
Menthe, basilic goût
Coriandre (persil) 1 paquet
Huile d'olive, sel, poivre goût
pignons de pin poignée
Fromage parmesan râpé (facultatif) poignée

Méthode de cuisson

  • Le printemps est le meilleur moment pour prendre soin de vous et chouchouter votre corps avec des vitamines.
  • Beaucoup auront bientôt leurs propres fraises. J'invite tout le monde à devenir de vrais gourmets.
  • Préparons la sauce:
  • tremper un bouquet de coriandre (persil) dans l'eau bouillante pendant une minute, puis sécher, broyer dans un mélangeur avec de l'ail et 3 c. cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre.
  • Salade de fraises avec sauce pesto à la coriandre
  • Concombres pelés, fraises coupées en cubes.
  • Étalez la sauce pesto sur des bols ou des bols, ajoutez des concombres, des fraises, des herbes hachées, des noix, du sel et versez avec de l'huile d'olive. Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer la salade de parmesan râpé.
  • Salade de fraises avec sauce pesto à la coriandre

Le plat est conçu pour

4 portions

Temps de préparation:

15 à 20 minutes

Remarque

Inclure plus de légumes verts, de légumes frais et de fruits dans votre alimentation est un moyen sûr d'améliorer votre humeur et de vous débarrasser de la carence en vitamines.

Découvrez un nouveau goût, donnez-vous le temps de déguster le plat:
examinez le produit, touchez-le, sentez-le, ... puis mangez lentement.
Je vous souhaite un vrai repas!

Le magazine "Psychologies" a partagé la recette avec nous.

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chapique
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Torsion
Marisha, la salade est tout simplement adorable!
Maris
chapique, Marisha - merci les filles !!!
La salade est tellement incroyable - elle donne de nouvelles émotions positives ...
A lui un autre verre de bon vin préféré et vous êtes au septième ciel! Prenez soin de vous ...
Profitez du nouveau goût et du bon appétit !!!
Maris
J'ajoute à la recette: j'ai ajouté du fromage râpé aux ingrédients indiqués. Une variété de goûts ont été ajoutés ...
Merri
Hmm, fraises et concombres! Je n'y aurais jamais pensé!
yara
Citation: Merri

Hmm, fraises et concombres! Je n'y aurais jamais pensé!
Et à l'ail
Maris
Irisha, yara! Oui, une combinaison très inhabituelle, mais c'est pourquoi elle est bonne!
L'ail dans la sauce, et c'est le principal liant de la salade.
J'adore explorer tout ce qui est nouveau - y compris le goût ...
Essayez-le, du coup c'est à vous!
Merri
Citation: yara

Et à l'ail
Un clou de girofle ne donnera qu'un léger parfum.
Maris
Citation: Merri

Un clou de girofle ne donnera qu'un léger parfum.
Oui, Irisha!Mais cela affecte également le goût. Il y a une combinaison très harmonieuse de goût amer, sucré avec des herbes épicées ...

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