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 Chaque enfant, pour se développer pleinement et découvrir le monde, a besoin d'une alimentation équilibrée, riche en vitamines. Le fait est que les fonctions cognitives, c'est-à-dire la capacité d'apprendre, dépendent du fait que le corps en croissance reçoit la quantité requise de vitamines. Attention, apprentissage, mémoire - tout cela dépend directement de la quantité de vitamines consommée par l'enfant.
Par conséquent, il est nécessaire de donner des vitamines à chaque enfant.
Malheureusement, des études statistiques montrent que dans différentes régions de Russie, de 40 à 80% des enfants d'âge préscolaire et scolaire souffrent d'un manque de vitamines. Très souvent, les enfants manquent de plusieurs vitamines à la fois (polyhypovitaminose).
Les médecins associent cela, tout d'abord, au fait que les produits alimentaires modernes ne fournissent au corps de l'enfant que la moitié des vitamines. Ainsi, pour répondre à la question de savoir s'il est nécessaire de donner des vitamines à l'enfant, il convient de noter que les parents doivent d'abord lui fournir une nutrition appropriée. Les vitamines doivent pénétrer dans le corps des enfants non seulement sous forme de complexes multivitaminés, mais également sous forme d'aliments frais.
Cependant, s'il n'y a pas d'intrigue personnelle, il est presque impossible de fournir à un enfant un régime alimentaire complet, en particulier pendant la période hiver-printemps, car les produits des supermarchés contiennent souvent des substances nocives qui annulent tous les avantages de ces produits. Les parents doivent savoir qu'il n'y a pas de variétés de pommes qui peuvent durer jusqu'en mars tout en conservant un aspect parfait. Par conséquent, ils doivent prendre en compte le fait que les fruits et légumes des magasins sont traités avec des conservateurs, ce qui augmente considérablement leur durée de conservation.
Cependant, vous ne devez pas vous rendre immédiatement à la pharmacie pour des vitamines. Vous devez donner à un enfant une vitamine uniquement telle que prescrite par un médecin, car il est d'abord nécessaire de déterminer les vitamines dont le corps de l'enfant manque. En outre, il existe certains groupes de vitamines dont l'apport ne peut être combiné avec certains micro et macroéléments.
Très souvent, les parents donnent à leurs enfants des complexes vitaminiques, mais de nombreux médecins ne le recommandent pas, car les vitamines complexes sont mal absorbées par le corps de l'enfant. L'efficacité de la prévention des vitamines augmente si l'enfant reçoit les vitamines nécessaires séparément les unes des autres (monovitamines).
Parmi les signes d'hypovitaminose chez les enfants, il est nécessaire de noter des symptômes tels qu'une mauvaise humeur prolongée, une léthargie, une petite éruption cutanée sur le corps, des lèvres collantes, ainsi qu'une desquamation de la peau. Si un enfant développe de tels symptômes, n'hésitez pas, car un manque prolongé de vitamines peut entraîner des conséquences beaucoup plus graves, notamment une diminution de l'acuité visuelle, l'apparition de taches d'eczéma et de dermatite, une perturbation du tube digestif, des convulsions, etc.
Tout cela suggère que l'enfant doit recevoir des vitamines, en particulier pendant la période hiver-printemps, lorsque la quantité de fruits et légumes frais consommés est considérablement réduite.
Savenkova A.
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