Tout pour la santé du corps (équipement d'exercice, masseurs, tapis, appareils cosmétiques)

: wow: oh en écrivant des images Qween déjà promises des publicités masazherchik!
et des prix approximatifs pour ces unités tentantes? probablement comparable à une machine à pain?

[obgorka_gu]

obgorka_gu , et je pratique le yoga le matin, tôt donc, avant le travail.

[obgorka_gu]

obgorka_gu , il y a trois ans, un tel masseur coûtait 600 UAH, mais cela en vaut la peine.

Et je suis chargé!
Celui-ci est cool. Trois pots amovibles (ceci = milieu) et quatre niveaux de pauses. La puissance n'est pas régulée. Si vous ne l'utilisez pas pendant un mois, vous pouvez étirer votre ventre en 20 minutes pour que nous le sentions pendant une semaine. Le processus lui-même est très simple. Je m'allonge sur le lit et le déplace dans le sens des aiguilles d'une montre le long de mon ventre pendant les pauses. En théorie, les banques devraient être émues par les aspirées, mais ici c'est trop puissant. Effet explicite. Vous pouvez avoir des jambes, mais cela prend beaucoup de temps.

[obgorka_gu]

obgorka_gu , et je pratique le yoga le matin, tôt donc, avant le travail.

et quand seulement il s'avère être paresseux!
Moi aussi, le matin, les yeux fermés, je rampe sur le sol et j'essaye de me réveiller, alors je m'étire et gèle ce dont j'ai besoin (comme si je dors encore), seul le chat interfère - je pense que je joue avec, puis je me douche et je galope vers le bus, un ouvrier, il fait sombre autour - des gens normaux dormir, et je saute avec une lampe de poche à la main, un orage de sans-abri

Et ici c'est plus intéressant. C'est celui que je ne conseille à personne d'acheter ... Et il me semble que je l'ai déjà vu quelque part récemment. Il y a plusieurs modes d'opportunité + vide + vibration, mais ... Au maximum, je ne le sens pas ... Comme si je ne fais que caresser avec ma main ... Peut-être que les entreprises sont différentes, c'est pourquoi les avis sont si contradictoires ...

[obgorka_gu]

obgorka_gu
Je vous imprimerai demain en gros caractères sur grand format. Et je l'accrocherai au mur !!!

[obgorka_gu]

et quand seulement il s'avère être paresseux!

obgorka_gu, donc d'après vos paroles, il s'avère que je n'ai pas le temps d'être paresseux. Je ne sais même pas comment expliquer. Mon âme, par exemple, ne ment pas pour le nettoyage, je déteste ça. Mais j'enlève ...

PS: Et repasser des choses - aussi, je déteste ...

Épingle à cheveux , J'ai également vu un appareil de massage similaire quelque part. Mais, celui-là est un autre sans vibration, et la bête est simple. Les rouleaux sont différents et je ne vois pas quelque chose d'un trou profond à l'intérieur, dans lequel un pli de peau est resserré. Ce serait comparer, non?

[Épingle à cheveux]

Épingle à cheveux, et le dernier appareil de massage fonctionne à partir de la prise ou des piles. Le mien est alimenté par la prise.

Le premier sur la batterie - 40 minutes (bête), le second - du réseau. Le second essaie aussi de resserrer quelque chose, mais ... il n'y parvient pas ...
Peut-être que le modèle est défectueux, mais il vaut mieux ne pas en prendre. Je les ai pris dans la boutique Internet, et c'était juste paresseux de les rendre ...

[Épingle à cheveux]

Épingle à cheveux, Je vais m'asseoir à mon bureau, croiser les bras, prêt pour la rééducation.
J'ai aussi le premier masseur, la société Jezan, trop paresseux pour écrire en anglais. Donc ça marche pour moi à partir du réseau et des batteries, ça s'est cassé rapidement. Son principe était le suivant - la peau absorbe au maximum puis lâche brusquement, puis recommence à sucer. Pour une raison quelconque, il a arrêté de lâcher prise, ça aspire seulement et ça fait très mal.

Mon ami utilise une telle chose depuis longtemps. Et elle aime vraiment ce commerce - celui qui n'a pas de jacuzzi, c'est une option!
Personne n'a rien de tel? Je veux acheter, où et quelle entreprise je ne connais pas mieux.

Mon ami utilise une telle chose depuis longtemps. Et elle aime vraiment ce commerce - celui qui n'a pas de jacuzzi, c'est une option!

Au fait, j'aimerais aussi connaître les critiques! :) J'ai aussi regardé une telle chose, mais à Moscou, ils vendent des produits chinois. Et un ami utilise un appareil de quelle entreprise?

[Freken Bock]

Freken Bock!
Je viens d'arriver à mon ordinateur. Le hula-hoop n'est toujours pas une technique, alors pour la première fois essayez de choisir selon les principes:
1. Les balles doivent être en silicone (c'est-à-dire souples) et non en plastique dur. Nous avons du plastique - tout blanc, et du silicone - bleu et parfois jaune. C'est moi qui, si vous choisissez parmi la photo, ne le risquez pas avec du blanc. Ils peuvent difficilement être avec du silicone blanc ...
2. Ne prenez pas avec l'ordinateur, il montre toujours des bêtises. Mais l'argent est dommage.
3. Laissez le poids être compris entre 1,2 et 2,5 kg.

Et puis deux options devraient se révéler
1. Si le hula-hoop n'est pas l'un des trois que j'ai conseillé à Crochet, et que vous vous entraînez une demi-heure chaque jour, il ne vit pas plus de 3-4 semaines! Prétend être le tueur d'une douzaine de sets. Seuls ces trois sont durables.
2. S'ennuyer rapidement. Vous le démonterez également sur la mezzanine, jusqu'à une nouvelle envie.

Malheureusement, le lien de Célestine ne s'ouvre pas pour moi.

Épingle à cheveux, peut-être que ce lien s'ouvrira?
🔗
Les balles sont molles, mais pas en silicone. Aujourd'hui, je l'ai joué pour la deuxième fois. pire encore ... l'enfant amusé

[silicone]

Terme silicone reprends-le. J'entendais par là des balles exactement molles. Le lien s'est ouvert. J'aime le hula hoop sur la photo. C'est vrai, je n'ai jamais vu de clé spéciale pour serrer les attaches ... Et pour qu'elle rentre dans n'importe quel sac à main ... Je ne crois pas vraiment.
Autrement dit, parmi les lacunes que je constate, une seule est la fragilité. À l'œil nu, cela ne devrait pas suffire pour plus de 30 à 40 séances d'une demi-heure.
Bref, soit tout ira bien, soit j'aurai raison!

[silicone]

Terme silicone reprends-le. J'entendais par là des balles exactement molles. Le lien s'est ouvert. J'aime le hula hoop sur la photo. C'est vrai, je n'ai jamais vu de clé spéciale pour serrer les attaches ... Et pour qu'elle rentre dans n'importe quel sac à main ... Je ne crois pas vraiment.
Autrement dit, parmi les lacunes que je constate, une seule est la fragilité. À l'œil nu, cela ne devrait pas suffire pour plus de 30 à 40 séances d'une demi-heure.
Bref, soit tout ira bien, soit j'aurai raison!

Cette clé est un crochet en plastique, avec lequel vous devez serrer les cavaliers entre les deux connexions jusqu'au bout (mon mari l'a serré sans clé) Seulement jusqu'à ce que je trouve quelque chose qui pourrait se casser, là la rainure entre dans la rainure et tourne de quelques mm et c'est tout, elle ne doit pas se desserrer ... physiquement cela ne fonctionnera pas ... avec un peu de chance. Le temps nous le dira, dans quelques semaines je ferai un rapport;) Je ne serai pas paresseux, je dois signaler

Les points d'arrêt n'apparaissent pas aux connexions. Les joints ne cassent pas, ne cassent pas ... les points de connexion des joints et des arcs avec des billes. Je ne peux pas formuler plus précisément ...

Mais je ne sais pas du tout tordre le cerceau et ça ne marche pas, ça semble élémentaire, mais je ne peux tout simplement pas apprendre!

Mais je peux tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (vers la gauche) autant que je veux (et sans effort), mais dans le sens des aiguilles d'une montre (vers la droite) - je ne peux pas le supporter plus d'une minute (avec d'énormes efforts) ...

Au début, je ne pouvais tourner que dans le sens des aiguilles d'une montre, et par contre ... j'ai étudié pendant près d'un mois. Eh bien, pour être symétrique. Et puis j'ai commencé à remarquer qu'il y avait une sensation d'inconfort de se tordre contre. Maintenant, je ne tourne que dans le sens des aiguilles d'une montre, contre je peux ... mais ... j'ai fait une analogie avec le fait que pour caresser le ventre des enfants uniquement dans le sens des aiguilles d'une montre, j'ai décidé que c'était ... plus sûr.

Les filles avec ces cerceaux doivent faire attention, quand je me suis acheté, j'ai commencé à le tordre fort - il y a bien sûr un effet, mais il m'a tellement massé la vessie que je pouvais à peine marcher pendant un mois entier et j'ai couru chez les médecins et je ne pouvais pas comprendre ce qui s'était passé, seulement quand tout les analyses se sont avérées normales, il s'est avéré que tous mes problèmes venaient de ce massage. Maintenant, je le tord seulement sur le prêtre.

Les filles avec ces cerceaux doivent faire attention, quand je me suis acheté, j'ai commencé à le tordre fort - il y a bien sûr un effet, mais il m'a tellement massé la vessie que je pouvais à peine marcher pendant un mois entier et j'ai couru chez les médecins et je ne pouvais pas comprendre ce qui s'était passé, seulement quand tout les analyses se sont avérées normales, il s'est avéré que tous mes problèmes venaient de ce massage. Maintenant, je le tord seulement sur le prêtre.

Mais je n'atteins pas la bulle, au contraire, si le pape en est plus proche

Mais je n'atteins pas la bulle, au contraire, si le pape en est plus proche

Bon, je ne sais pas si j’ai identifié quelque chose qui ne va pas, mais quand je tord le prêtre, tout va bien, ou plutôt, je suis plus raide que lui très bas sur les hanches pour qu’il ne touche pas son ventre, pour cela il faut se mettre dans de telles poses. Je pense juste que tout cela est influencé par ma césarienne, car avant elle, c'était normal.

Une question pour les cerceaux. Les filles, qui vous diront quoi, en plus d'une ceinture spéciale, vous pouvez protéger la colonne vertébrale des coups du hula-hoop. J'ai déjà des blessures douloureuses à la colonne vertébrale ... Peut-être que quelqu'un a déjà rencontré ça?

Une question pour les cerceaux. Les filles, qui vous diront quoi, en plus d'une ceinture spéciale, vous pouvez protéger la colonne vertébrale des coups du hula-hoop. J'ai déjà des blessures douloureuses à la colonne vertébrale ... Peut-être que quelqu'un a déjà rencontré ça?

Je me demande généralement comment on peut tordre un cerceau aussi lourd avec un corps aussi mince. J'ai plus de poids, mais hier je ne pouvais pas le tordre, la douleur est terrible, même si une seule ecchymose est visible j'ai essayé de le protéger avec une serviette épaisse, ça aide un peu ... jusqu'à ce qu'il tombe, essayez-le, peut-être que cela aidera. Vous pouvez enrouler une serviette autour de votre taille et la fixer avec une épingle.

[Crochet]

Crochet!
Trois semaines de repos. Mais la colonne vertébrale ... Je ne me souviens pas si j’ai écrit, mais vous n’avez pas besoin de tordre le cerceau avec des sensations douloureuses ... Et en général, vous n’avez pas besoin de vous forcer ...

Et la serviette ... Cela réduit aussi l'efficacité ...

Pourtant, je pense que vous en avez fait trop et que vous l'avez recâblé à un corps non entraîné. De plus, les symptômes de la douleur n'apparaissent pas immédiatement, et pas toujours le deuxième jour, même ...

Je pense qu'il vaut mieux laisser le corps reprendre ses esprits.

Bien que je n'ai jamais eu de douleur dans ma colonne vertébrale ... et dans ma vessie ...

Mais un jour, je me tord calmement pendant 25 minutes et rien - ça ne fait pas mal, mais le lendemain - je ne peux pas. Après une journée, c'est normal, encore une fois je peux (et je tord aussi 25 minutes), etc. Bref, je ne peux tordre qu'un jour sur deux. Pas de bleus. Je maîtrise lentement la torsion dans le sens des aiguilles d'une montre.

[Aunath]

Aunath!
Vos cerceaux ont des poids différents. Kroshi a 2,5 kg, et vous en avez probablement 1,2, sinon 0,7. Mais j'ai quelque chose de l'ordre de 4,00 à 5,00 kg ... Et il n'y a pas de tels problèmes ... Seulement l'estomac plein, pas moyen ...

Les filles, faites attention aux cerceaux, les maladies génécologiques sont exacerbées, testées sur moi-même.

Les filles, faites attention aux cerceaux, les maladies génécologiques sont exacerbées, testées sur moi-même.

Ça c'est sûr. Quiconque a des problèmes évidents - c'est impossible en tout cas, tout comme la danse du ventre et les masseurs qui tremblent. Il y a un super masseur - la bande sur le cul s'habille, s'allume et la bande tourne, tout tremble. La cellulite se décompose en un coup, mais aussi les organes internes tombent et les problèmes s'aggravent.

[nécessairement]

Après les dernières critiques sur le hula hoop, je commence à penser où se trouve ma vessie, comment les maladies gynécologiques se manifestent et si j'ai des douleurs à la colonne vertébrale. Le mari conseille de clarifier sur le forum si la vision se détériore du hula hoop, si les pieds plats apparaissent, et nécessairement - y a-t-il un risque que je souffre d'une prostatite et d'un adénome! Et en même temps, y a-t-il un tel ustensile post-cuisine pour que la femme puisse sortir de l'ordinateur et faire quelque chose de sensé.
Peut-être une migraine et des gémissements toute la soirée? Et pour qu'ils marchent tranquillement, tranquillement ...

Julifera
Bien sûr, vous avez raison - tous les masseurs sont différents. Enfin, j'ai trouvé une instruction - la mienne s'appelle GEZATONE BEM-III. Acheté il y a 1,5 ans. J'espère que votre modèle n'apportera que des émotions positives à tout le monde

[Épingle à cheveux]

Épingle à cheveux, eh bien, de quoi vous moquez-vous.
Tout sport peut être nocif s'il existe des contre-indications. Et secouer le bas de l'abdomen pour les femmes a toujours été nocif, cela a été prouvé, surtout si vous marchez dessus avec un cerceau.
En cas de problèmes gynécologiques, il est recommandé de balancer la presse sans charger le dos. Cela améliore la circulation sanguine dans le bassin, ce qui est essentiel.
En tout, vous devez avoir la tête sur les épaules et être en corrélation avec votre santé. Par exemple, vous ne pouvez pas simplement pomper la presse avec un dos faible et appuyer.Avec un corps non préparé, le soulèvement du tronc est réalisé par les muscles du dos, qui ne sont pas conçus pour ce type de charge, ce qui peut entraîner une hernie de la colonne vertébrale.

ugums, dans les instructions de mon masseur vibrant anti-cellulite zepter en russe sur blanc, il était écrit qu'en présence de gynécologie nizzya

[Aunath]

Aunath!
Vos cerceaux ont des poids différents. Kroshi a 2,5 kg, et vous en avez probablement 1,2, sinon 0,7. Mais j'ai quelque chose de l'ordre de 4,00 à 5,00 kg ... Et il n'y a pas de tels problèmes ... Seulement l'estomac plein, pas moyen ...

Épingle à cheveux, spécialement pesé maintenant - comme 900g. Assez pour la première fois, sinon sa fille veut aussi se tordre (quand les bleus ont disparu).

Merci pour l'information! Il faut prendre! Et mettez-vous en forme. Sinon, la balance se cassera bientôt

Merci pour l'information! Il faut prendre! Et mettez-vous en forme. Sinon, la balance se cassera bientôt

Je ne sais pas, je ne sais pas, je ne mange pas après 6 heures, je tord le hula hoop pendant 4 jours et ... j'ai 1 kg de plus Les ecchymoses sont si lourdes, ou quelque chose comme ça ...

[Célestine]

Les ecchymoses sont si lourdes ou quelque chose comme ça ...

Célestine
! Devriez-vous aller peser le vôtre?
Freken Bock

Comment avez-vous eu les premiers jours de maîtrise du hula-hoop? Veuillez partager vos impressions ...

[Krosh,]

Krosh, ça fait mal là où la graisse est plus petite (j'ai ces crêtes des os iliaques). Dans d'autres endroits, c'est plus désagréable que douloureux. Pas de bleus. Mais je ne me tord pas pendant une demi-heure. J'aime beaucoup la sensation de chaleur à la fin de l'exercice. Et je veux vraiment apprendre à tenir le cerceau sur mes hanches, mais je ne peux pas encore. J'ai des problèmes de hanches, les "oreilles" dépassent.

Après les lunettes de massage, à partir desquelles nous fondons doucement, j'ai immédiatement voulu que l'effet de massage se répande au moins un peu en largeur et en bas. Bref, nous avons également acheté un matelas de massage de la même société pour les lunettes du kit, c'est 🔗 et maintenant il y a une solide harmonie entre la tête et le corps.

[Célestine]

Célestine
! Devriez-vous aller peser le vôtre?
Freken Bock

Comment avez-vous eu les premiers jours de maîtrise du hula-hoop? Veuillez partager vos impressions ...

Mauvais Pendant 2 jours, le rein me fait mal (donc je ne me tord pas pendant 2 jours) et j'ai même peur d'essayer quand ça cesse de faire mal

Et dépêchez-vous, sinon après une telle publicité, ils peuvent vite se distinguer!

Ce sera comme avec le multicuiseur. En même temps, nous éclairerons les vendeurs.

Et j'ai eu des ecchymoses au cerceau. Elle se vantait d'une peau épaisse.

[Freken Bock]

Freken Bock!
Faisons le encore. Des ecchymoses apparaissent parce que les vaisseaux sanguins éclatent. Et ils éclatent parce qu'ils sont faibles. De quoi avons nous besoin? Pour les garder forts. Vaisseaux sanguins forts - bon métabolisme et réduction du cholestérol. Lorsque le navire a éclaté, il se sent mal, il est malade. Que faisons-nous quand nous sommes malades? Nous nous reposons. Et le navire a besoin de se reposer. Il se reposera, deviendra plus fort et deviendra plus fort. Et donc dans un cercle. Finalement, les vaisseaux deviendront plus forts. C'est à dire
NE PAS TOURNER HULA HOOP SUR LES BLEUS!

[Freken Bock]

Freken Bock!
Faisons le encore. Des ecchymoses apparaissent parce que les vaisseaux sanguins éclatent. Et ils éclatent parce qu'ils sont faibles. De quoi avons nous besoin? Pour les garder forts. Vaisseaux sanguins forts - bon métabolisme et réduction du cholestérol. Lorsque le navire a éclaté, il se sent mal, il est malade. Que faisons-nous quand nous sommes malades? Nous nous reposons. Et le navire a besoin de se reposer. Il se reposera, deviendra plus fort et deviendra plus fort. Et donc dans un cercle. Finalement, les vaisseaux deviendront plus forts. C'est à dire
NE PAS TOURNER HULA HOOP SUR LES BLEUS!

Je peux imaginer ce que sont les ecchymoses sur les organes internes, si après 3 jours en position semi-allongée

Oh, voici une autre chose que j'ai oublié d'écrire.
L'huile essentielle d'arbre à thé élimine parfaitement l'acné, la fièvre et autres choses désagréables. Ils se dessèchent juste.
Élimine les odeurs de moisissure. Plus précisément le moule lui-même. Nous sommes arrivés à la datcha, et il y avait une odeur d'humidité ... Dans un arroseur, de l'eau + quelques gouttes d'arbre à thé. Je pense que vous devriez l'aimer.
J'ai l'habitude de retirer les étiquettes des canettes. Je viens de faire bouillir dans une casserole et ils tombent d'eux-mêmes. Et parfois, ils ne tombent pas, ou plutôt de la colle collante reste sur le verre. Et pas de ferry, pas de savon ...Et si vous le déposez sur votre paume et le passez sur cette colle ... La moitié de la colle restera sur votre main. Lave la main. Et les bocaux - sans un soupçon de colle.

L'huile essentielle de myrrhe arrête parfaitement la circulation sanguine (pour ceux qui utilisent Berner pour la première fois).

[Célestine]

Célestine Je pense qu'il était nécessaire de commencer par des cerceaux légers. Les organes internes doivent protéger les muscles, et s'ils ne sont pas là, ils doivent d'abord être gonflés en utilisant une version légère. En tant qu'entraîneur, je vous dis ceci.

[Célestine]

Célestine Je pense qu'il était nécessaire de commencer par des cerceaux légers. Les organes internes doivent protéger les muscles, et s'ils ne sont pas là, ils doivent d'abord être gonflés en utilisant une version légère. C'est ce que je vous dis en tant que coach.

Merci BuBu, j'ai un hula-hoop de Sovdep, ce n'est pas intéressant de le tordre, léger, environ 900 g), et calmement depuis l'enfance je les tordes sans m'arrêter pendant une heure, et puis ... je suis devenu faible, tu vois même j'ai un enfant (un garçon de 6 ans) alors l'ancien a appris à tordre ... et je vais y passer

Mon ami utilise une telle chose depuis longtemps. Et elle aime vraiment ce commerce - celui qui n'a pas de jacuzzi, c'est vraiment une option!
Personne n'a rien de tel? Je veux acheter, où et quelle entreprise je ne connais pas mieux.

Et j'ai une telle chose! Ne sors pas du bain directement
Je l'ai acheté chez Nekerman, où il s'appelle "Whirlpool Bath"
Le principe du travail est le suivant, un tapis est fixé au fond du bain sur des ventouses, il y a des trous. Un appareil y est relié par un tuyau flexible (le mari l'appelle aspirateur) et souffle de l'air. Quand je l'ai commandé pour moi-même, j'ai écouté toute une conférence de mon mari sur le fait que c'est probablement un non-sens rare et que les bulles qui en découlent vont à peine péter, et ainsi de suite.
En conséquence, la pression de l'air est inégalée, vous vous allongez comme sur un volcan, le corps est agréablement massé, se détend et, en général, toutes sortes de désirs apparaissent dans le corps.La pression peut être régulée et le chauffage de l'air injecté peut être activé et désactivé. Donc en l'absence de jacuzzi, c'est une aubaine!

Oui, il existe également des balles de contrôle, naturellement étanches

[Donchanka]

Et j'ai une telle chose! Ne sors pas du bain directement
Je l'ai acheté chez Nekerman, où il s'appelle "Whirlpool Bath"
Le principe du travail est le suivant, un tapis est fixé au fond du bain sur des ventouses, il y a des trous. Un appareil y est connecté via un tuyau flexible (son mari l'appelle aspirateur) et pompe de l'air. Quand je l'ai commandé pour moi-même, j'ai écouté toute une conférence de mon mari sur le fait que c'est probablement un non-sens rare et que les bulles qui en découlent vont à peine péter, et ainsi de suite.
En conséquence, la pression de l'air est inégalée, vous vous allongez comme sur un volcan, le corps est agréablement massé, se détend et, en général, toutes sortes de désirs apparaissent dans le corps.La pression peut être régulée et le chauffage de l'air injecté peut être activé et désactivé. Donc en l'absence de jacuzzi, c'est une aubaine!

Oui, il existe également des balles de contrôle, naturellement étanches

Donchanka et lope une telle beauté est, sinon un secret?

Pour amoureux des irrigateurs (ou plutôt, pour ceux qui ont des gencives faibles), un ami dentiste a conseillé une pâte non thermonucléaire peu coûteuse, mais assez agréable - "New Pearl Coniferous Balm" - j'ai aimé

[Donchanka]

Donchanka et lope une telle beauté est, sinon un secret?

Les filles, vous pouvez me considérer comme un maniaque, mais aujourd'hui, j'ai commandé un tel tapis d'hydromassage, je pense qu'il est très bon marché pour un produit allemand - 2700 roubles.
J'ai trouvé des critiques d'un tel tapis sur le forum des mères qui ont des enfants atteints de paralysie cérébrale et y ai vu une photo du fonctionnement de cet appareil - les bulles étaient très impressionnées! Ici, mon mari apportera ma commande du travail le soir, nous la testerons.
Nous utilisons avec plaisir des lunettes de massage et un tapis vibrant. Et maintenant l'hydromassage, je l'espère, répondra également aux attentes.