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 Quel que soit votre statut romantique, vous ne vous couchez jamais seul. Êtes-vous surpris? Mais c'est vraiment le cas. Il y a d'innombrables intrus au lit avec vous. Pour comprendre de quoi il s'agit, lisez ce que les microbiologistes et les immunologistes ont à dire. Certaines personnes changent de linge de lit une fois par semaine, d'autres une fois par mois et d'autres encore moins souvent. Il est à noter que de nombreuses personnes, en particulier les jeunes, sont extrêmement peu attentives au problème du remplacement en temps opportun des taies d'oreiller, des draps et des housses de couette.
À quelle fréquence le linge de lit doit-il être changé?
Les draps et les taies d'oreiller doivent être lavés une fois par semaine pour enlever la saleté qui s'est accumulée sur le linge au cours de la période écoulée. Ce sera plus sûr si vous ne sentez pas ce matériau.
Comment se fait-il que les draps soient si sales?
Les cellules de la peau humaine servent de nourriture aux acariens. C'est l'un des plus gros problèmes de dormir au lit. Les acariens s'accumulent sur le linge avec leurs excréments. Et puis il y a les squames d'animaux, les moisissures, les spores fongiques, les fluides corporels et les bactéries. Et c'est sans compter la poussière, les fibres, les particules d'insectes, le pollen, la saleté, le sable et les cosmétiques. Étonnamment, une personne peut créer jusqu'à un litre de pollution par nuit - et même plus si elle a beaucoup de couvertures. Et bien sûr, il ne faut pas nier le fait que de nombreuses personnes mangent au lit en regardant la télévision, ce qui ne contribue pas non plus à la stérilité.
Tout cela est juste dégoûtant, mais y a-t-il un risque réel pour la santé?
La contamination de la litière est une menace directe pour les voies respiratoires, mais pas une source d'infection. Si vous souffrez d'allergies ou d'asthme, votre état de santé peut se détériorer. Mais si vous n'avez pas d'allergies, cela peut se développer, car le corps est constamment exposé à des substances nocives.
Existe-t-il un moyen idéal de laver ma literie?
Il est nécessaire que la température de l'eau de lavage soit d'au moins 60 degrés - un tel programme existe pour chaque machine à laver. Il est également conseillé de sécher le linge de lit dans la machine à l'air chaud. Cela tue les bactéries et les acariens.
L'eau de Javel peut être utilisée pour une protection supplémentaire. C'est l'agent destructeur de bactéries le moins cher qui peut être utilisé en petites quantités. L'eau de Javel utilisée dans l'eau froide contient du peroxyde, qui peut également aider à se débarrasser des bacilles.
Alors, vous devez laver votre literie une fois par semaine à l'eau chaude et vous pouvez dormir profondément?
Non. Pour protéger le matelas, il est préférable d'utiliser en plus un surmatelas. Il est idéal pour ramasser la saleté. Tout ce qui est inutile, nuisible et inutile restera sur lui. Sans surmatelas, avec le temps, le matelas se transforme en un véritable vivier de bactéries, une sorte de «jardin botanique et zoologique». Les surmatelas en matériaux synthétiques modernes conviennent parfaitement aux personnes souffrant d'asthme et d'allergies. Et le dernier mais non le moindre, ils peuvent être lavés.
Vasina P.
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