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 Un bracelet de fitness est devenu un gadget intéressant pour les athlètes et uniquement pour les personnes menant un mode de vie sain.
Cet appareil intelligent est capable de lire les paramètres de base, de communiquer avec un téléphone mobile ou des tablettes, où il transmet toutes les informations. Avec un tel appareil, il est devenu beaucoup plus facile de connaître le pouls, de compter les pas ou de connaître l'heure du sommeil. Mais comment choisir le bon bracelet fitness?
Tout d'abord, faites attention au cas. Il doit être solide et résistant pour résister à l'entraînement sportif et à une activité intense tous les jours. Les boîtiers à base d'alliage de magnésium et de plastique sont parfaits. De plus, l'enceinte doit être étanche. Ensuite, vous pouvez porter le bracelet tout le temps sans l'enlever.
L'appareil doit être simple à utiliser. Par conséquent, un ou deux boutons suffisent amplement. Cela vous permettra non seulement de visualiser rapidement les données sur le bracelet, mais également de contrôler votre téléphone mobile. Par exemple, changez de chanson ou abandonnez un appel.
Bracelets de fitness et smartwatches (critiques et discussion)
Le deuxième paramètre est le temps de fonctionnement. Idéalement, le gadget devrait consommer très peu d'énergie et disposer d'une batterie volumineuse pour durer 10 à 15 jours sans se recharger. Par conséquent, il est préférable de choisir une capacité de batterie d'au moins 45 mAh.
Pour que toutes les lectures du bracelet de fitness soient immédiatement entrées dans un programme spécial, il doit être compatible avec Andriod, IOS ou Windows. Cela dépend du contenu de votre téléphone ou de votre ordinateur. Et vice versa, le bracelet de fitness doit afficher les appels entrants, les SMS, les chansons de changement, etc.
C'est très pratique à utiliser. Vous téléchargez l'application requise sur Internet et la combinez avec le gadget. Après cela, il vous suffit d'aller dans l'application et de trouver les données nécessaires, de comparer les informations, de consulter les statistiques, etc.
Le nombre de fonctions sur le bracelet de fitness est également important. En règle générale, il affiche non seulement l'heure, compte le pouls et les pas, mais surveille également le temps de sommeil et ses phases, dispose d'un réveil intelligent, d'un compteur de vitesse et de GPRS, etc. En utilisant ces paramètres, le programme vous aidera à calculer les calories brûlées et à sélectionner un programme d'entraînement et de nutrition pour vous.
Un bracelet de fitness doit être compact. Ses dimensions doivent être petites et confortables à porter. Le poids léger rendra l'appareil invisible sur votre main et ne sera pas gênant. Et la forme profilée ne donnera pas de réactions allergiques sur la peau. Dans ce cas, le rivet du bracelet lui-même doit être suffisamment solide pour qu'il ne se détache pas pendant l'entraînement. C'est mieux s'il y a plusieurs attaches et attaches.
Le coût d'un bracelet de fitness varie considérablement - de 1,5 à 15 mille roubles. Tout dépend de la qualité du matériau et de l'ensemble des fonctions. Vous choisissez l'ensemble de fonctions qui vous convient. Cependant, vous ne devriez pas acheter un bracelet de marque trop cher pour des entraînements ponctuels, ou vice versa - économisez trop. Mieux vaut se concentrer sur le coût moyen avec le nombre optimal de fonctions.
Lors de l'achat, n'oubliez pas de vous assurer d'avoir un chargeur et d'acheter un protecteur d'écran si nécessaire. Nous espérons que vos entraînements apporteront des résultats tangibles.
Stark E.A.
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