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 Ce fruit sucré et juteux est apprécié des enfants et des adultes. Et c'est génial, car en plus d'un excellent goût, les poires ont de nombreuses propriétés utiles en raison de leur composition riche. Ils contiennent beaucoup de substances prophylactiques et thérapeutiques.
Ces fruits contiennent des vitamines des groupes B, PP, C, mais ils sont particulièrement riches en vitamine B9, nécessaire à la croissance et au développement des systèmes circulatoire et immunitaire. Parmi les minéraux, ils contiennent surtout du potassium, du fer, du cuivre, du cobalt, du nickel et du molybdène. Ils contiennent également une substance qui soutient la «construction» testostérone - une hormone masculine, dont les femmes ont également besoin en une certaine quantité. De plus, les poires sont une source de glucides, parmi lesquels prédominent le glucose, le fructose, le saccharose et l'amidon. Les fruits non mûrs contiennent du sorbitol - un substitut du sucre dans l'alimentation des patients diabétiques.
Les poires et leur jus ont un effet diurétique, cholérétique, antimicrobien et fortifiant intestinal, c'est pourquoi ils sont recommandés pour une utilisation dans les maladies des reins, de la vessie et du tractus gastro-intestinal. S'ils sont souvent présents dans l'alimentation, ils peuvent protéger les femmes de la cystite et les hommes de la prostatite. Et si vous buvez un verre de compote de poires deux fois par an pendant trois mois avant le petit-déjeuner et le déjeuner, votre vie intime deviendra tout simplement incroyable.
Ces fruits sucrés et leur jus sont également très utiles pour l'anémie, les problèmes du système cardiovasculaire et servent à prévenir les varices. Tout cela parce qu'ils ont la propriété d'améliorer efficacement la circulation sanguine et de renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
Le jus fraîchement pressé peut être utilisé comme remède après un traitement antibiotique. À cette fin, il doit être bu 1 à 2 verres par jour pendant deux semaines.
Ces merveilleux fruits peuvent servir un excellent service même en cas de maladie. Par exemple, pour faire face à un rhume, débarrassez-vous toux et il est recommandé d'abaisser la température trois fois par jour après les repas un verre de bouillon de poire avec du miel.
Avec l'hypertension, en association avec des antihypertenseurs, vous pouvez prendre une décoction de poire et de sorbier, ce qui aidera à atténuer les effets secondaires des médicaments.
Ces fruits tonifient et étanchent parfaitement leur soif, donc pour ceux qui ont du mal à se réveiller le matin, au lieu de la tasse de café déjà traditionnelle, il vaut mieux profiter d'une poire parfumée. À propos, celui qui les utilise assez régulièrement aide son corps à produire des hormones autogènes du bonheur et à se débarrasser des toxines, de sorte qu'un tel petit-déjeuner peut vous charger d'optimisme et de vigueur pour toute la journée.
Les plus utiles sont les poires sauvages, mais de nombreuses autres variétés (en particulier les variétés domestiques et moldaves) sont également très bénéfiques. Les seules exceptions sont les fruits chinois pâles, qui ne ressemblent pas aux fruits du jardin habituels par leur couleur, leur goût ou leur odeur et ne peuvent être utilisés que comme dessert.
Il est utile de manger des poires fraîches, séchées et séchées. Il est conseillé d'en manger frais tout au long de la saison, quelques morceaux par jour, une demi-heure à une heure après avoir mangé. Et en hiver, vous devriez vous régaler de confiture, de fruits confits, de les manger séchés ou de boire préparé à partir d'eux compote... Les poires fraîches sont idéalement combinées avec du fromage au goût, elles sont bonnes dans les salades de fruits.
Lors de l'achat de fruits frais, il est conseillé de privilégier ceux qui sont encore assez fermes. Le fait est que les fruits jaunes trop mûrs, avec des taches brunes apparues, ont déjà commencé à perdre leurs propriétés curatives.
I.V.Drugashova
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